Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):

;;-))) ага греча и вареное филе курицы это прям класика ;;-)))


Неее, это не моя еда :-)
У меня частенько перед глазами картина одного тренера, который учил считать КБЖУ
гречка, грудка, творог без ничего ааааааааа лучше застрелиться

Наверно чуть позже сала с яичницей и с мяском ;;-)))

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 13:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Мне надо мужа найти :-)

Домой то он ко мне в поле не придет ;;-))) Ну если б знал куда идти, наверно пришел бы
Надо что то делать с этим :du_ma_et:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 14:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Года 3 хочу сделать брови, перманент
3 года назад дали контакты мастера, очень хорошего.
Тогда ценник был 5 000, вчера глянула сейчас цена 10 000 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Охренеть и не встать
Запись на 1,5 месяца вперед
Утром девушка написала, стаж не большой по акции у нее 2500 р, это еще по божески

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 17:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
В ютубе меня доконала реклама Алекса Рубанова (Инглиш точка), что сегодня записалась на бесплатный урок

В воскресенье мне позвонят и будет этот урок, проверят мой уровень английского
У них такая система голосовые уроки...
А у меня конкретный языковой барьер, девушка говорит что вы даже не заметите как с ним распрощаетесь

Цен пока не знаю, но предполагаю, что ценник конский. Посмотрим

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 06:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как прошел голосовой урок? Понравился?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 10:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Как прошел голосовой урок? Понравился?


В принципе да.
Понимала о чем он меня спрашивает, 90% отвечала на английском, 10% на русском, т.к или слова забыла или не знала как сказать
Уровень понятно самый низкий
Цена у ни них высокая, за два месяца 15 000 по акции, уровень элементари
Этот урок был для пробы
Какой бы ни был преподаватель, учить все равно мне
Буду учить по Петрову и произносить слух. Приложение у меня есть, покупала ранее.
Подход Дмитрия Петрова мне импонирует, а дальше посмотрим. Можно с репетитором позаниматься так же по вацап, можно с кем нибудь познакомиться для общения. Сейчас это не проблема

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 13:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
На весах сегодня 78 кг

77665

Волнительный момент, в районе этой цифры была перед отпуском 17-18 сентября и не была лет 5
Продолжаю по прежнему свой эксперимент, вес уходит, из кетоза не выпадаю, разнообразие продуктов увеличивается
ИГ также 20/4
Все нравится

Немного огорчает, то что у меня завышенное ожидание по объемам раньше слетали быстро, а сейчас уходят медленнее
На выходных у брата мерила свое пальто, которое носила когда была 58-68 кг, уже сходиться, но оно мне пока еще мало

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 13:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю прошлые сезоны взвешенных людей, ранее не смотрела
Глядя на их тренировки у меня сердце в пятки уходит, мои колени развалились бы наверно на второй день.
И в голове не может никак уложиться разве так можно? Мне кажется, что это все вредит здоровью.
В первом сезоне всколь услышала, что они сидят на 600 Кк :sh_ok: Ничтожно мало же :ne_vi_del:
А иногда смотрю на них в передаче они работают не жалея себя, это пример для меня.
Смотрю на них у кого какой вес и накатывает волна ужаса.
Нельзя так! Нужно уберечь себя и не доходить до такого. Это ужасно, это тяжело, это страшно.....

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Меня тоже эта передача вдохновляет и мотивирует. Иногда, когда не хочется заниматься, включаю какую-нибудь серию. Смотрю, как они там корячатся из последних сил, и тоже начинаю упражнения делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natali.may. Ешь, молись, люби
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 15:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 Привет!
Вчера глядя на них 10 миль прошла с Лесли 2*5 миль :-)
Включил их и Лесли и шагала

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, Lipa, Memorial, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB