13.11.2020
ДЦ 15
З: Булочка с яичный намазкой, кр рыбой . Булочка с 1 ч л масла, 1 чт л клуб джема, латте, 1 ч л эритрита
О: Макароны с кр рыбой и шпинатом, маленький сникерс
П: Банан
У:Булочка с яичный намазкой и кр рыбой, булочка с сыром с плесенью, 1 ч л масла латте
Шаги: 5700
Вода.: 1.5 литра
Лицо: Да

14.11.2020
З: Чили кон карна, кусочек молочного шоколада. Я не ела молочный шоколад 10 лет ,а теперь начала есть. Старею.
П: Несколько ложек белого крема, делала торт
П: Банан
О: Прот батончик
У: 2 бутера, сыр, кур ветчина, 2 печеньки , замороженный сок с молоком
Велик: 2 × 10 мин
Шаги:10000
Вода: 2 литра
Лицо: Да

15.11.2020
ДЦ 17
З: Бутер, ржаной хлеб, сыр, куриная колбаса, смузи
П: Прот батончик
О:У: Пицца, кит макароны, кусочек торта, делала "Красный бархат"
Велик: 2 × 10 мин
Лицо: Да
Вода: 2,5 литра
Шаги:13500
У меня сегодня ДР, сделала торт и закажем какую-нибудь еду. Вчера работала в вечер, сегодня работаю в утро. Несмотря на то что я люблю готовить, реально не было времени и сил, чтобы что-то приготовить.

16.11.2020
ДЦ 18
З: Кит макароны
П: 200 мл замороженный сок с молоком
О: Макароны с кр рыбой, замороженный сок с молоком
У: 2 бутера, ц/з хлеб с сыром с племюсенью, 50 г нуга с орехами, стакан сока маракуйа
Вода: 1,5 литра
Шаги:9200

18.11.2020
ДЦ 21
З: Пожарила пельмени на кок масле, 1 ст л сметаны, 2 замороженный сока с молоком
О: У: Праздновали Др сына. Пицца и торт
П: 2 заморож сока с молоком
Вода: 1.5 литра
Шаги:7000
Муж сутки мучился мигренью, я разрывалась - работа,дом, торт.
Спекла торт по новому рецепту, аж на 4.5 кг. Праздники у нас запрещены же, поэтому праздновали одни.
У кота нашего вдруг парализовало морду, ему год, молодой. Не знаю, может, другой кот его обидел как-то. Глаз не закрывается, из пасти слюни текут и ухо не реагирует. Водили 3 раза к врачу, отдали 60 евро. Врач прописал витамины б в понедельник опять пойдём. Жалко так кота, всё сразу навалилось. На работе меня потеснили, набрали новых работников. А меня поставили в выходные во вторую смену , в сочельник тоже во вторую смену, а потом все праздничные дни я тоже работаю, правда, в первую смену. Так обидно, я всегда помогаю, не отказываюсь на замены выходить, и вот благодарность (((( Ещё предложили 31 декабря и 1 января поработать. Я уже отказалась, как они ко мне, так и я к ним . Причём они знают, что у меня дети, и все равно ставят мне смену в Рождество.((((
Уже неделю почти болит указательный палец на правой руке. Было три волдыря от ожогов, купила спец мазь , мажу, заклеиваю пластырем. Пузыри сдуваются, вокруг образуется коричневая корка. Я такая рассеяная, этот 2020 год проверяет меня на прочность. А ещё только 18 ноября..

19.11.2020
Шаги:9000
20.11.2020
Шаги:2300
21.11.2020
Шаги:12600
Велик: 2× 10 мин
22.11.2020
Шаги:12300
Велик: 2 × 10 мин
Ничего нового, праздновали др сына на даче, делали шашлык из свинины и индейки, сделала салаты: крабовый, с печенью трески и форшмак.
Питание неправильное, торты,торты, торты.
Через неделю празднуем др дочки.

08.12.2020
ДЦ 11
З: Араб лаваш обжарила на кок масле, сыр, колбаса, зелень, яйцо . Латте, печенье
О: Как завтрак, кофейный напиток, 3 пряника
П: малина, 100 г
У: Говяжий суп в чашке, 3 пряника
Ничего нового, убрала все витамины, оставила только новые витамины от шума в ушах и Datisca cannabina d 2,оба гомеопатия. Аппетит снизился. Но на сладкое тянет...
На ночь пью ночной Magnesium
Вода: чуть больше литра
Шаги:7800
Лицо: да

09.12.2020
ДЦ 12
З: Лаваш на кок масле, яйцо, сыр, салями,кинза,помидор. 6 шт роше, кофейный напиток
П: малина, 100 г
О:как завтрак, латте
У: Суп из спаржи, буткр с сыром с плесенью, 4 роше
П: 2 ржаных хлеба с сыром с плесенью, 2 маленьких шококонфет
Такая голодная что-то. Одни нервы, в стране ужесточают меры безопасности, скорее всего , каникулы у детей будут 4 недели. Фейерверков на новый год не будет. Опять всё закрывают, оставляют только продуктовые магазины. Неизвестность ....
Работы мало, денег нет, вся в долгах. И нет этому ни конца, ни края.
Шаги: 4800
Вода: чуть больше литра
Лицо: да

10.12.2020
13
З: 2 ржаных хлеба, сыр с плесенью, латте
О: Кит макароны с уткой, марципан
У: Глинтвейн с пряниками
Вода: чуть больше литра
Шаги:10800
Сегодня маме исполнилось бы 69 лет...

11.12.2020
ДЦ 14
З: Рис с уткой, пряники
П: Кит сок с алоэ и личи , 500 мл, 200 ккал
О: Араб лаваш обжарила на кок масле с яйцом, сыр, помидорка, большой латте, 2 ч л эритрита.Пряники.
У:2 бутера, смузи, пастила, пряник.
Шаги:5300
Вода:чуть больше литра
Трясет что-то, не знаю, почему. Померила сахар : 88, нормально. Или из-за овуляции, или я просто устала....