Да все блин с этого дурацкого конкурса началось, критика это хорошо, но когда она конструктивная и по делу. Знаешь, я всегда считаю, если такие умные подскажите, а не просто . Очень надеюсь, что она все же вернется.

Обидно будет,если ушла из-за конкурса.У Ольги такой боевой настрой был.И в конкурсах пыталась что-то другое сформировать.

Привет девчонки!Я просто...Папа умер,сын болеет,да и из-за конкурса немного переживаю..Итого за 3 дня +1 кг(т.е. я сейчас 75.7)

Приветик. Мои соболезнования.

Сыну скорейшего выздоровления!!!

По поводу конкурса, спокойствие и только спокойствие. Я в личку тебе мысли свои написала, может что приглянется

Очень рада, что ты вернулась! Не бросай нас!

О:(Соболезную,это ОЧЕНЬ больно.Держись.И лечитесь.

Спасибо всем за поддержку))
Завтрак плотный сегодня: овсяноблин с сыром и ветчиной,финики,немного арахиса.Кофе с молоком

Перекус:кефир с корицей


Обед:гречка,запеканка,салат из редиса с йогуртом.Десерт 0.5 апел
Перекус:хлебец с сыром,арахис решила,что мало белка,съела ещё батончик протеиновый.Потом не удержалась и ещё хлебец с сыром

Ужин выпила кефир с корицей,т.к перекус был плотный

Ох потом мне опять захотелось этих хлебцов и снова не удержалась Зачем я их купила.В общем их считать не стала.Итого 1598 ккал

нашлась Привет солнышко,прими соболезнования по поводу папы я тоже родителей похоронила ,мне еще и 30-ти не было (
Малышу скорейшего выздоровления