Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 08:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 23:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Он как бывший спортсмен - супротив диет, взвешивания еды, но за физ.нагрузку - гантели, хула-хуп и лег меджик по моим просьбам подарены мне им.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 00:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Да мой тоже бывший спортсмен, сам то занимается, и вроде бы поддерживает, но чуть что, то зачем тебе это надо, и так все хорошо. А по поводу еды он привык, что я ем мало и всегда смотрю на калорийность продуктов, у меня этот бзик уже 15 лет. Когда мы познакомились, я уже была на этой теме сдвинута! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 00:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Мы вместе не живем. У меня эдакий "муж выходного дня", а то откормил бы точно. Обалденно готовит, любит готовить. Когда он приезжает, то я к плите не подхожу, максимум что мне доверяют - овощи для салата порезать :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Это вообще идеальный вариант! И свобода и муж! У меня муж работает до поздна, приезжает с работы около 9 вечера, поэтому он видит, что и как я ем только по выходным. Правда, по выходным чаще он готовит, или рыбу в соли, или ролы, или мясо запекает, но чаще рыбу.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 00:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Пойду ка я спать, всем спокойной ночи и до завтра!Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 00:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Приятственных снов!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение
Поздравьте, у меня сегодня юбилей-1 месяц на форуме. Что я сделала за этот месяц? Схуднула на 6 кг, уменьшилась в объмах на 2 см, приобрела электронные весы взамен механических для своей тушки и для продуктов (чтоб ни один грамм от меня не скрылся), степпер и гантельки (отдельный респект за это rainbow и Feliz) и теперь занимаюсь как подорванная. Но это не главное, главное, что я приобрела здесь друзей и единомышленников, без которых весь процесс не был бы таким интересным. Я в борьбе с весом уже много лет, но раньше это была борьба, а теперь это просто увлекательное занятие. Тем, кто не попал на наш форум этого не понять, убедилась лично. Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 12:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Видать на радостях, что вес чуть перешагнул за 64 кг, я себе решила устроить тот самый читтинг, заточила 2 ржано-овсяные печенюшки. несмотря на то что они диетичесеие (так написано на упаковке), калорийность у них ого-го 512 ккал, а вес в 2 штуках 40г! Этож 3 часть моего дневного рациона! Всех учу, что сладкое вредно, а сама ... Ладно, не буду мучаться угрызениями совести, а буду считать, что это читтинг (слово необычное, может подсознание удасться обмануть)Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 12:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Масюша писал(а):
Изображение
Поздравьте, у меня сегодня юбилей-1 месяц на форуме. Что я сделала за этот месяц? Схуднула на 6 кг, уменьшилась в объмах на 2 см, приобрела электронные весы взамен механических для своей тушки и для продуктов (чтоб ни один грамм от меня не скрылся), степпер и гантельки (отдельный респект за это rainbow и Feliz) и теперь занимаюсь как подорванная. Но это не главное, главное, что я приобрела здесь друзей и единомышленников, без которых весь процесс не был бы таким интересным. Я в борьбе с весом уже много лет, но раньше это была борьба, а теперь это просто увлекательное занятие. Тем, кто не попал на наш форум этого не понять, убедилась лично. Изображение


Масюша, как мы рады, что есть ты и твои замечательные картинки :cool_cool: !!! очень рада твоим достижениям, :co_ol: , про увлекательное занятие и единомышленников хорошо подмечено!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Поздравляю!!!
А пара печенюшек раз в месяц беды не наделают

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elena666y, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Королева мечей, Лето@, МариночкаБлондиночка, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB