LoRicky: Просто продолжай!

bright_light

LoRicky, Успехов тебе в выполнении задуманных планов!)

LoRicky

bright_light
Спасибо, очень надеюсь, что здоровье не поведет! :smu:sche_nie:

Nastenka.ua

Приветик!

LoRicky писал(а):

Вот как же все-таки незаметно толстеют люди?! :sh_ok:

Так и есть))))) я порой на диетической пище умудряюсь стооолько наесть :ni_zia:

сама удивляюсь :smu:sche_nie:

У тебя хорошая динамика - по кило в месяц :cool_cool:

Трудно даётся?

Polina35

Точно! В красоте - залог здоровья. И наоборот)) в здоровье - залог красоты!

LoRicky

Nastenka.ua Привет! :pri_vet:-:

Nastenka.ua писал(а):

У тебя хорошая динамика

Моя динамика не выдержала испытание Новым годом и сделала пике :hi_hi_hi:

Посмотрю, что будет с весом 8 января, тогда обновлю информер

Nastenka.ua писал(а):

Трудно даётся?

Если все делать правильно и постоянно, то ничего трудного нет, а так как я все время борюсь со своими демонами, то пока скорость небольшая, надоть уже придушить всех своих злодеев и быстренько стать Красавицей к весне :-)

Nastenka.ua
А ты тоже худеешь? У тебя вес такой симпатичный! А какой рост у тебя?

LoRicky

Polina35Привет! :pri_vet:-:

Да, я за ЗОЖ во всех его проявлениях :mi_ga_et:

А у тебя как дела? Какие планы?

LoRicky

Сегодня плохое самочувствие, запланированные тренировки выполнить не могу, но "Я не сдамся без боя!"
45 мин прогулялась по улице :ko_pi_lka:

LoRicky

Сегодня у меня яблочно-кефирный разгруз!
Открыла для себя вкус кофе с бананом :cool_cool:

Елена Степанова 34

LoRicky
Привет! И как самочувствие на таком разгрузе?

LoRicky

Елена Степанова 34
Лена, привет! :-|-:

Если с вечера морально настроиться, то супер!
Я иногда такое практикую, хорошо лишнюю водичку сгоняет и подсокращает желудок. Что-то после праздника своими обычными порциями в 300 гр не наедаюсь, как будто не желудок, а черная дыра :ps_ih:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции