Доброе утро!
Елена Степанова 34
Лена, лень не дает возможности двигаться вперед, это точно. Буду работать над собой в этом направлении.
Несмотря на начавшиеся вчера кд вес не устремился вверх, +100 г от вчерашнего. Очень радует. И отечности нет, живот чутку увеличился. Сегодня уже все в норме.
Лицо требует ухода, оно похудело и под глазами ужОс. С сегодня начала маску и крем под глаза. Нравится корейская косметика, результат в прошлом году был неплохой. Летом я вообще ничем не пользуюсь, кроме солнцезащитного крема. А вот с холодами и отоплением начинаютя проблемы, потому как я имею очень тонкую и сухую кожу.
Утром попросила дочу сфоткать сзади, разницы пока не видно. Поэтому буду делать фото при 87 кг., т.е. с минус 10 от предыдущих фото. Цель к Новому году перешагнуть 90. Думаю все получится, иду в правильном направлении и настрой боевой.

maria7909
У меня раньше при КД вес все время плюсовался...а сейчас, уже 3 месяца нет. Еще больше сбрасываю в такие дни, хотя в лежку валяюсь на диване.

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
Для лица попробуй использовать фейсбилдинг, нереально помогает...только для начала посмотри ролики в инете, очень много методик работы с лицом. Важна регулярность и эффект будет потрясающим...сфотайся только до начала, чтоб прочувствовать разницу.

Привет всем!
Вес 93,2 кг
Вечер вчера удался
Натанцевалась
Пила мало, ела мало, хотя стол ломился и еда была вполне правильная. Очень понравилась куриная грудка, фаршированая грибами и сыром, буду обязательно готовить. Вот я за весь вечер съела одну порцию этой вкуснятины и немного винограда.
Приглашенная тамада не давала возможности набивать брюхо, чему я очень рада.
Вес на месте, хотя завтра будет видно, как правило после мероприятий у меня привесы не на следующий день, а через день.

Маша, какая ты молодец! А я вот в гости ездила, и почему-то всё наоборот получилось
Сегодня + 200, а завтра и вовсе кг наверное будет.

Привет!
Альбина, организма меня удивляет. После застолья вес встал. Но реально ограничила себя в воде, зная как алко задерживает воду. А после взвешивания в пятницу утром дорвалась до бутылки с водой и сегодня имею отек и 94 кг. Вчера пила и в туалет практически не ходила, зато сегодня...видимо буду там ночевать
Интересно посмотреть на завтрашний вес.
В целом рада, что не подвела команду и особо не растраиваюсь плюсу, это вода, которая быстро уйдет.
Кстати, считала кбжу в день праздника, осталась довольна, не намного превысила. Но все равно такие дни выбивают из коллеи.

Доброе утро!
Вес 92,8 кг
Уже сходили с дочей и собакой на прогулку-пробежку, получили заряд бодрости.

maria7909
Поздравляю! Отличный результат на весах

Спасибо, Леночка!
Желание постройнеть с каждым днем увеличивается. Когда перейду рубеж в 90 кг задумаюсь о регулярной физкультуре. Пока только хожу, ну и по мелочи.
Посмотрела весь 6 сезон Зваженных, круть. Единственное, что пугает такой быстрый сброс веса.

maria7909
О, это только начало, дальше все будет гораздо медленнее...не переживай. Я тоже испугалась по началу, а теперь уходит в среднем 3-3,5 кг в месяц...думаю, дальше будет еще медленнее

У меня не очень быстрый сброс веса, я имела в виду взвешенных - за 4 месяца по 40 кг.
Себе поставила планку 3 кг. в месяц, ну +-, больше не надо, а то кожа не успеет подтягиваться.