Я во Вьетнаме была в декабре 2015 г. Фото в моем альбоме, где я толстая, до похудения, как раз из Вьетнама. У нас был тур в Египет, но по причине взрыва питерского самолета, пришлось переиграть на Вьетнам. Мы отдыхали в Нячанге. Много ездили по экскурсиям. В целом понравилось, всё красиво, но второй раз не поеду.Отели в черте города с таким движением, что в снах ужаса не приснится! Дорогу к морю перейти целое событие! Первые дни только с их полицейским переходили))) И кошмарный смог!!! Вьетнамцы не очень понравились: в лицо улыбаются, а сами обмануть пытаются. Привезли оттуда отвратительный кофе, хотя пробовали на дегустации отменный! Больше нравится Индия, конкретно Южный ГОА. Из Индии всегда везем чаи и аюрведические лекарства. Там были 3 раза. Была 5 раз в Турции, 1 раз на Кипре. Если получится и откроют летом чартеры с вылетом из нашего города, то хотим все таки в Египет слетать)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А от солнышка я пользуюсь защитными кремами в обязательном порядке, потому что кожа очень светлая.

Завтра начинаю тренировки в новом фитнес клубе. Вернее даже в 2-х клубах по очереди))) Завтра иду на воздушную йогу. Если получится, то выложу фото) А в пятницу у меня будут силовые на тренажерах и танцы!

Танцы - это круто! Вот танцами я бы с удовольствием занялась.
Я в молодости занималась, до сих пор все позиции помню и растяжка частично осталась. Правда головокружение добавилось .

Мне нравится танцевать, но танцами я занималась только в фитнес клубе 1 раз в неделю на протяжении 2-х лет. Это совсем не то, что настоящие танцы. Не решилась записаться в какой-нибудь танцевальный клуб, а может и зря.

Всем привет! Вот чувствовала я, что не нужно заранее про свои планы рассказывать))) Не получилось у меня сегодня пойти на тренировку! С утра дочь позвонила, внук заболел. Сижу дома с внуком!

Привет, Вера!
Ведь недаром говорят, "хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах".
Ничего не убежит от тебя твоя тренировка, поправиться внук и позанимаешься.

Так и про дождь тебе написала, что пока нет, а он через минуту как ливанет! И льет до сих пор))))

У нас с самого утра, как из ведра, поливает.

Всем привет! Сегодня начала тренировки в новом спорт зале. Сначала 30 минут занималась на тренажерах, потом была групповая тренировка бодифлекс. Почувствовала, наконец-то, свои мышцы))) Значит нагрузка есть! А то в старом фитнес клубе, куда проходила больше 2-х лет, последние месяцы я уже не ощущала нагрузки, с тренировки возвращалась в таком состоянии, будто на диване полежала, ни грамма усталости!

Привет, Вера!
Правильно, что ушла в другой клуб.
А я когда выхожу из тренажерного зала (после двух часов занятий) не ощущаю усталости, наоборот легкость во всем теле и легкое головокружение.
Может я, конечно, очень себя берегу и не занимаюсь в полную силу?