Текущее время: 18 июл 2025, 10:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
В Пеннингтонском центре биомедицинских исследований установили,что от физического труда больше пользы, чем от тренировок в фитнес-клубе. Потому , что офисный работник всегда может уклониться от фитнеса, а вот официант никогда не пропустит свою "тарелку"- рабочий день.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
svez-tatyana
боюсь, что грузчиком я не смогу работать... ;;-))) а то, наверное, быстренько бы постройнела

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Ну тебе уже сам черт не страшен. По весу уже нормалек. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
svez-tatyana
ага, теперь формы в порядок привожу :gim-nast: :running:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
svez-tatyana
Когда мы в стройотряде бывали,я на физ.работе только еще больше набирала вес,хотя может и в питании дело.в совковые годы ведь одни макароны были :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
ну и котлеты тоже были и почетвергам рыбный день! :du_ma_et:

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
руланина
Да вот уж дудки,тушенка-и то по праздникам :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
Думаю что при любом расскладе будет плюс,но!хотелось бы что бы поменьше,если не злоупотребляла,то может грамм так 200 а если чего схомячила,а если еще и соленое, то пипец,может и гораздо больше... :ni_zia:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Да я наоборот ничего толком не поела. Утро началось чудесно .
Каша овсяная- кусчек гречневого хлвца сверху помазан сырком чутк и маленькая чачечка цикориябез сахара. Через 2,5 часа( 9-30) 100гр творога с медом.
А дальше и все только кувырком .
Ела 100гр салата +2яйца целых два часа.
Все не было возможности доесь.
И в 18-00 творг100гр+огурец+кефир100гр.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana:Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: "Как я рада ,как я рада,что из Ленинграда!" У меня _800гр. Этот чудесный напиток подарил надежду и силы. Хвала молокочаю.Это проверено двумя днями. Можно менять линеечку. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alias2002, Аза, Bing [Bot], ElenaDV, Google [Bot], irina_m1973, kluus, kot123, Оларт, Ольга Лушина, Reisende, Yandex [Bot], Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB