Всем доброе утро!!!! У меня опять отвесик. Вес медленно но верно уходит от меня. На весы встаю ежедневно, что бы фиксировать для себя, что же я такое ем, если вес стоит или куда-то движется. Пока только уменьшается . И пока, как мне кажется, я иду правильным путем. Уже влезаю в любимые бриджи и вчера в них гуляла. Начала фоткать по утрам весы, как будто в соревнованиях участвую. Но я ни с кем не соревнуюсь, я сама с собой играюсь.

Убегаю, как всегда в бассейн.

С отвесиком .Желаю дальнейших успехов...

Марина, привет!
Поздравляю с успехами.
Бассейн - это здорово, по зорошому завидуют, для меня пока неосуществимая мечта, поэтому купалась пока могла не смотря на температуру и дождь всё лето. А теперь придётся ждать следущего.

Марина,не обязательно с кем то соревноваться. Главное что ты сама в хорошем настроении - боевом. И стремишься к цели.

Мечта любого похудейца!

Марина,с добрым утром и с отвесиком очередным!

Вот и Марина пропала , уже в Испании или с мужем на рыбалке

Марина как дела?

Вайлет
Всем привет!
Ира , я пока не в Испании , 23 сентября лечу на неделю. А с мужем не езжу на рыбалку, не моё это....целый день в лодке. Я сегодня проснулась в 6 и решила быстро позавтракать и в фитнес клуб идти, что бы до аквааэробики успеть сходить в тренажерный зал, позаниматься. Утром на сайте только записала свой завтрак и не заходила в дневнички. Не получается у меня с вечера планировать еду. Придерживаюсь правильного питания, но записываю съеденное, когда уже в желудке.

У меня та же "петрушка"-как запланирую заранее,обязательно всё наперекосяк пойдет.Поэтому и считаю уже всё съеденное.Может это и не правильно.но мне так удобнее.