Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 08:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :pri_vet:-:
Шоковая терапия помогла-на весах 69,6 :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!! Поздравляю и с годовщиной и с отвесом!!! После мяса и отвес?? :sh_ok: это супер!! у меня никогда шашлык бесследно не проходит :smu:sche_nie: наверное "ПОСЛЕ" вы с мужем потратили много ккал.?? :cool_cool: :cool_cool: Любви вам на долгие, долгие годы!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 11:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
наверное "ПОСЛЕ" вы с мужем потратили много ккал.??

Наверное :hi_hi_hi:
Я-Жанна писал(а):
Любви вам на долгие, долгие годы!!!!

Спасибо огромное :smu:sche_nie:
Я-Жанна писал(а):
После мяса и отвес?? это супер!!

Ага :a_g_a: еще и свининка...правда нежирная :ne_ne_ne:
Все таки луна шла, шла и наконец то до меня дошла :so_happy: :-)

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Татуська-татка писал(а):
Ага еще и свининка...правда нежирная

у меня любое мясо (шашлык) "выходит" ТРИ дня... :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 15:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо от занималась....до трясучки в ногах.
Понравилась вот эта программа
https://m.youtube.com/watch?v=maZoj49ZzOE
Разнообразно и нагрузка хорошая :a_g_a:

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 15:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такие жуки заедают мои огурцы....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 20:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :pri_vet:-: сегодня после вчерашних занятий,все приятненько побаливает,показывая что не всё потеряно....мышцы есть :-)

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Татуська-татка писал(а):
Вот такие жуки заедают мои огурцы....

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: они наверное тоже на ПП?? ужас...
Татуська-татка писал(а):
сегодня после вчерашних занятий,все приятненько побаливает,показывая что не всё потеряно....мышцы есть

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: конечно есть... :hi_hi_hi: куда им деться??? хорошо, что поболивают именно ПРИЯТНЕНЬКО... у меня таааааак болело, что выть хотелось... :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: тренер сильную нагрузку дал в первый день (гад) :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 09:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветики :pri_vet:-: Вчера с работы вывозили в соседнюю республику Адыгею,на рафтинг...с шашлыками :so_happy: погодка прохладная и пасмурная была,иногда выглядывали солнышко,но в целом впечатления получились хорошие... :co_ol: сегодня не взвешиваюсь :-) хоть и веслами хорошо вчера работала :-) ...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуська-татка:дневничок моего стройнения.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! фото маленькое.. это вы на надувной лодке?? по горной речке?? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена EVA, GoogleBot, GPTBot, Kathalotte, MetaExternalAgentBot, NinaD, Prema, realkea, SentiBot, Shamsi_Oliga, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, Девушка В Красном, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB