Lilishe4ka
доброе утро! жду снова в строй!

Отчет
Сегодня в коридор вошла. Ощущение, что ела не переставая )))

Vukolova
Ириша, привет!
Я в строю! Чесслово *на всякий случай зуб не дает, а припрятала за спиной* )))

Однозначное открытие этого поста - грибная икра!
Вообще делается без проблем, диетичность зашкаливает, аромат завораживает!
Грибная икра(постный)
Рецепт взят из журнала спецпроекта Теленедели "Пост - это легко"

* шампиньоны - 500 г
* лук репчатый - 300 г
* РМ - 30 г

Шампиньоны отварить в подсоленной воде, остудить.
Лук нарезать кубиками, обжарить до прозрачности на небольшом огне.
Все перекрутить на мясорубку.
Посолить, поперчить по вкусу.
Можно добавить пару зубчиков чеснока.
95 кал

Примечание: Чеснок не добавляла, т.к. на работу беру. Икра получилась очень вкусной. Никогда не думала, что варенные шампиньоны дадут такой аромат.

Lilishe4ka
Доброе утро!!!
Блин, такую бы икру да из лесных грибов !
Отличного дня. Рада что ты снова с нами!

Сегодня переела на 300 кал, набрала 1800.
Очень устала. Утром и вечером хожу на службы почти каждый день, ну, и на работу само собой. В это вск возобновляется наша детская воскресная школа, а еще подготовка утреннику в неделю Жен Мироносиц. Надо сценарий искать. Великий Пост - горячая пора :)

Vukolova
И не говори! Из лесных грибов вообще была бы икра неимоверная!

Lilishe4ka
Лида, привет!
Ну а ты установи себе такой коридор по питанию, по крайней мере сейчас - у тебя же тяжёлые дни, ты устаёшь, значит организму нужно дополнительное питание, иначе он никогда не захочет расстаться с тем что есть!

Vukolova
Ничего себе. Никак не привыкну, что надо есть, что бы худеть )))
Мне сейчас на постной пище и свои 1600 набрать сложно. Просто вчера вечером выпила бокал вина и захотелось вафельки, она была лишней )))

200 калорий не добрала.
Нет сил и желания делать отчет. Вес уходит по 100 гр. Я этому радуюсь :)
Сегодня родственнице сделали 3-тью операцию за месяц, через дней 10 будут еще одну делать. Все неожиданно, внепланово, все в шоке.

Привет, котёнок.
Сил у тебя нет после болезни. Я три недели отходила. Поэтому держись, твоему организму сейчас тяжело и ещё нагрузки на работе, в ВШ.
Бедная родственница, как прогнозы?