Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 09:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 234
Откуда: Брянск
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Мне там турецкая сауна нравится и всякие джакузи. Ребёнок с горок катается и в бассейне плещется.
По утрам ежедневно аква-аэробика мне понравилась. Очень энергично и в темпе тренер ведёт. А не спит на стульчике, как в одном санатории
Ещё есть тренажёрный зал. Но я в жизни в них не была. Вот думаю, сходить что ли, раз всё включено?
Ну и конечно, массаж!!!!!!! И для лица процедурку какую-нибудь.... В прошлый раз делала чистку лица. Косметолог там волшебный. По-русски не говорит, зато по-фински очень хорошо. Надо подумать, что выбрать...

ох, как здорово-то!!! Прямо здорово, здорово!!
а у нас такие вещи неимоверно дорого стоят...и стыдно признаться, никогда в спа не была. :smu:sche_nie:

Vieras писал(а):
Как же взять себя в руки?

Тот же вопрос!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 10:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 812
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

СПА это прекрасно, мы тоже уже опять туда хотим :hi_hi_hi:

Vieras писал(а):
Ну и про похудение не идёт оно у меня совсем
Три дня нарущений! А ведь каждое утро давалв себе слово не жрать!!!!! Завтракала прилично, обедала тоже, а вот дальше....


Ну ничего, соберешься и все будет хорошо! :-): В СПА нужно ехать - вот и мотивация сбросить какой килограммчик до него :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес утром вообще :sh_ok: :smu:sche_nie: 75.5 :negative:
Сегодня веду себя прилично. Наела пока 1 333ккал. Но позже выпью чай с черносливом, для кишечника :hi_hi_hi:
маривлада писал(а):
и стыдно признаться, никогда в спа не была

ничего не стыдно. Какие твои годы? Ещё наспамишься :du_ck:
маривлада писал(а):
Тот же вопрос!

:du_ma_et: а ответа нет?
Julie_Riga писал(а):
СПА это прекрасно, мы тоже уже опять туда хотим

а почему в Эстонию ездите? У вас ведь тоже этого добра хватает. Или там лучше?
Julie_Riga писал(а):
В СПА нужно ехать - вот и мотивация сбросить какой килограммчик до него

ой, меня это не заводит :hi_hi_hi: килограммом меньше, килограммом больше.....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Vieras писал(а):
килограммом меньше, килограммом больше.....


Я тоже так думала, пока пузо не начало на сиськи давить при сидячей работе :negative: Вот она моя мотивация!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Итого - 1411ккал, 215 углеводы, 27 жиры, 77 белки. Всё зелёное! :dan_ser:

Cudo-Udo писал(а):
пока пузо не начало на сиськи давить при сидячей работе

:-) у меня это тоже самая проблемная зона
Cudo-Udo писал(а):
Вот она моя мотивация!

но вот уже не мотивирует и всё тут!!!!!! :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Пузо у всех - олна большая проблема :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Vieras писал(а):
но вот уже не мотивирует и всё тут!!!!!!

Так больно же! И ещё косточки от бюстика в центре всего этого ужаса натирают! :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Delovaya писал(а):
Пузо у всех - олна большая проблема

:-) и не говори, Марго. А у тебя оно есть??? :du_ma_et:
Cudo-Udo писал(а):
Так больно же! И ещё косточки от бюстика в центре всего этого ужаса натирают!

:ne_ne_ne: у меня работа ходяче-стоячая, не натирает ничего :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Сейчас и мне полегче стало. А когда было 87 кг, ой как натирало, приходила домой и почти до слёз.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Еееесть! Только не такое большое. Но платье в обтяг как звезды не могу надеть - пузень виднеется...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB