Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

*marilena*

НЕдиетчица
Именно набор ММ я и имела в виду.Много инфы перелопатила,ну ты подтвердила.А оно знаешь,как не хочется верить :-)

Сейчас конечно в первую очередь задача-поддать тонуса,чем и занимаюсь.Гантельки взяла.Хватит мне их для этого дела или ещё чего надо?

светдим

НЕдиетчица писал(а):

По набору продуктов в рационе - питание человека не худеющего, а которого всё устраивает в своей внешности.

наверное это ТАК..раз стояк у меня :hi_hi_hi:

НЕдиетчица

Цитата:

наверное это ТАК.

Ну так о чем мы тогда говорим, Светлана? :-):

Вы в гармонии с собой и своим телом. Это же отлично.

светдим

НЕдиетчица писал(а):

Вы в гармонии с собой и своим телом. Это же отлично.

моя гармониЯ --в 67 кг и талии 74!! а тут..РАЗДРАЙ.. :-)

НЕдиетчица

светдим, попробуйте понять меня правильно, пожалуйста. Ничего личного.
У Вас на талии то, что Вы едите. Больше мне нечего добавить.
Вы и КитаЕВА - меня не слышите. Может я плохо объясняю, не знаю. Но мне казалось, что объясняю я вполне доступно.
Я не могу Вам помочь. К сожалению. Я морально выдыхаюсь, когда мне приходится повторять одно и то же более 64 раз :-):

светдим

НЕдиетчица писал(а):

У Вас на талии то, что Вы едит

ФАСОЛЬ И БОРЩ С КВ КАПУСТОЙ?? заметь..сладостей у меня нет.и хлеб только отр не более 40 гр через день...может это климакс уже на талии :smu:sche_nie:

и надо головой мне приннять ЭТО..но.. :cry_ing:

вобщем поробую после НГ ещё раз принять меры.. :ny_tik:

НЕдиетчица

светдим
Света, скажите, вот когда я Вам и КитаЕВой говорю, что в вашем случае, когда вес уже нормальный и наступает момент кропотливой ювелирной работы.. когда я говорю, что питание должно быть не просто правильное, а чистое.. идеально чистое (если, конечно, есть цель, а не просто заняться нечем).. как Вы это понимаете? :-):

И климакс тут совсем не при чем. Правильное питание и ЗОЖ наоборот способствуют тому, что наступление климакса отодвигается подальше, чем могло бы быть.

КитаЕВА

НЕдиетчица писал(а):

светдим, попробуйте понять меня правильно, пожалуйста. Ничего личного.
У Вас на талии то, что Вы едите. Больше мне нечего добавить.
Вы и КитаЕВА - меня не слышите. Может я плохо объясняю, не знаю. Но мне казалось, что объясняю я вполне доступно.
Я не могу Вам помочь. К сожалению. Я морально выдыхаюсь, когда мне приходится повторять одно и то же более 64 раз :-):