Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лучше!

MariyaV

[quote="НЕдиетчица"
А у меня сейчас случился задвиг на перловке :-):

[/quote]
Перловка с сыроооммм...... вкуснющая вещь!

Добавлено спустя 34 секунды:
Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лучше!
Ксюш, поздравляю.-1 кг за неделю - очень хорошо.

Касяня

НЕдиетчица писал(а):

А у меня сейчас случился задвиг на перловке :-):

Ой, Марин перловку (ячку) я уже прошла видимо. Два месяца с большим удовольствием кушала. А сейчас рису подавай.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

MariyaV писал(а):

Ксюш, поздравляю.-1 кг за неделю - очень хорошо.

Машуня, то ж вода, вот если б жир сошел.

MariyaV

Водичка и жир должна прихватить.

НЕдиетчица

Цитата:

А сейчас рису подавай.

Так рис это ж вкуснотища, да. Бурый, красный, дикий :co_ol:

Касяня

На утро + 700 гр. ( чей-то уже привыкла и успокоилась). Сегодня у меня почти второй день зеленый. Белка недоела, а вот угли и жиры по норме. Надеюсь доем еще. Кушать уже не хочется. 45 минут на дорожке. Прошлись с сыном 2 км на улице - медленно правда.
Сегодня пока ходила, слушали с сыном Носова, Аверченко, Драгунского. Девочки, если что включайте детям. С пользой проведете время. Я по крайней мере смогла спокойно отходить.
Для поднятия настроения - рыжуля наша, по дереву Новогоднему ползает.

MariyaV

Привет, Ксюша!
Ничего, будет и на нашей улице праздник!!

Касяня

MariyaV писал(а):

Привет, Ксюша!
Ничего, будет и на нашей улице праздник!!

Конечно будет, Маш, по другому не бывает!

Сегодня - вес стоит, 45 минут на дорожке и прогулка на 1, 5 км ( если гугл не врет :-)

)кушаю хорошо - 1850 ккал сегодня углей теперь недоела. Да что ж такое....вроде высчитываю и даже лотки складываю на утром. А потом что-то да недоем. И набирается по 20-30 гр. Что делать если еда лезет?

MariyaV

Не есть, если не лезет. Это мое мнение.
У меня наоборот сейчас, ем и еще хочу. На работе как хомяк все время что-нибудь жую :-)

НЕдиетчица

Касяня
можно глянуть Ваше меню? Ну, хотя бы что Вы будете кушать завтра? :-):

НЕдиетчица

Касяня, так. Мы тут с Диной Dream30 провели "расследование" и пролистали Ваш дневник.
Очень настораживают Ваши привесы в последнее время. Понятно, что это вода, так как Вы и сама пишете, что чувствуете отеки. И вот что хочется Вам рекомендовать:
1. понизьте белки до 110-120 грамм. Калорийность компенсируйте за счет углеводов.
2. всё-таки начните дружить с чистой питьевой водой.. просто поставьте себе напоминалочку на каждый час и выпевайте каждый час стакан воды.
3. ближайшие дня три попейте мочегонные травки (Дина Вам сейчас напишет какие, у неё есть опыт в этом вопросе)
Договорились? :-):

Правила форума

Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лучше!

Кто сейчас на конференции