классно!!!! люблю такие скидочки

Юльчик, просыпайся - улыбайся!

Я купила карту! Ура?

ЯВолнаНоваяВолна
Юлечка, привет!
Новость - блеск!!! И новогодних скидок ждать не пришлось, нашелся выход.
Рада очень за тебя!

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Так, ну а я ем. Ем - от слова жру
Расслабилась. 1700кк для меня - это как полная свобода самовыражения и анархия.
Не заметила, как медленно съехала с пп.
Больше дозволенного не ем все равно, но то, что позволяю себе - не гуд
Зато вижу, что ноги выглядят чуть лучше. Продолжаю заниматься - с этим не халтурю.
Даже смогла целый раз отжаться.


Надо себе мозги вправить и вернуться на путь истинный.

Еще одна порция прекрасных женщин plus-size.
Модель Эшли Грэм (Ashley Graham).








У нее даже целлюлит отчетливо виден, но ее уверенность в своей неотразимости покоряет.
Я влюблена

ура ура!!! теперь пора в бассейн!!!

А меня покоряет такой живот при таком прочем! Если бы у всех лишний вес был в нужных местах.... У меня же в животе наверное столько же лишнего веса сколько у нее вообще!

Доброе утречко Юлюшка!

Вот с одного раза всегда все и начинается. Так мы учимся и потом совершенствуемся. Сегодня один раз, завтра один раз, послезавтра 2... а через месяц глядишь и вполне вменяемые циферки!
А еще у меня вот колено оперированное и упор на колени мне недоступен. Когда обучали в центре востановительного лечения рекомендовали отжимания с упором на стопы и руками от возвышенного - сначала подоконника, потом от дивана. Попробуй так может легче будет для начала.

ЯВолнаНоваяВолна
Здравствуй, милая!

А вы, барышня, еще приседать хотели!

Так примерно и делала: от стены - от дивана - на полу с колен. Захотелось просто научиться нормально отжиматься, хотя бы один раз - доказать себе, что могу, а не руки слабые/кость широкая/религия не позволяет.

На то они и модели, чтобы даже в plus-size выглядеть лучше, чем многие обычные женщины.

izmramora
прочитала, что возможно пропадешь на выходные, забежала пожелать - Отличных тебе выходных!
Это правильно. Выходные должны быть такими чтоб к компу не было возможности подойти. А меня мои диванно-компьютерные выходные задолбали уже!

Нафиг-нафиг - от таких реалий и бежим!

Обратила внимание за время своего похудения на одну важную вещь: завтракать нужно непременно. И лучше не пропускать обязательные приемы еды, чем я всегда грешила. Могла не есть весь день, а вечером объедалась. Причем ужин был не последним приемом еды. За ним еще следовало штук так 5 перекусов.
Сейчас заметила, что не есть до ужина - чревато. В первое время похудения я всегда завтракала и вообще ела через каждые 2-3 часа, а после ужина меня совсем не тянуло что-то слопать.
В последние дни вновь стала есть только ближе к вечеру, и мне уже не хватает просто ужина - хочется жевать и жевать. Вернулось состояние утреннее "не хочу, не буду", а вечером - "играй, гармонь!".
С нового года понедельника перестраиваю режим. Вновь верну завтраки. Со следующей недели, потому что завтра день рождение у М, а воскресенье будет разгрузочным.
Хотя, возможно, связь не такая уж очевидная, как я хочу представить. Проверю.



Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд: