Lady_Suslik
Да вроде как в мой дневник все заходят, там у нас командный пункт

Lady_Suslik
Привет
захаживай постоянно на сайт, набирайся мотивашки ... .участвуй в конкурсах и усьо будет гут! Главное начать, а ты уже сделала шажок к этому

Lady_Suslik
давай во фреш. Сегодня как раз 25е число.

Эххх... приползла я обратно поджав хвост.
Все совсем плохо. Пол года и раз и почти 15 кг плюса. Страшно ужасно от такого. Шутка ли 104 кг.
Проста вся работа псу под хвост. Все заново придется начинать.
Да еще и свадьба лучшей подруги через месяц.
Стимул еще тот, а вот с чего начать не знаю... Надо как то подстегнуть вес, но вот как, это хороший вопрос.
На днях была на консультации по очищению кишечника и печени. Вроде звучит не плохо да и проблему может мою решить с кишечником. Правда пока я только думаю об этом... боюсь немного... все таки это что то типа промывания.
Эх, будем решать что делать...

Первое что ты должна понять, женщина, сама по себе прекрасна,
И ты выглядишь замечательно, но если ты вдруг решила, что-то в жизни поменять,
И ты чётко поставила эту цель, то нужно идти до конца... (с) А.Воробьев

Lady_Suslik

Может не стоит придумывать что-то!? Попробуй рассчитать коридор и соблюдать его. А там потихоньку втянешься.

А что с кишечником?

Думаю так и стоит поступить... Ты права... раньше же как то у меня это получилось, правда я уже недели три пытаюсь встать "на путь истиный" и пока ничего не получается


В туалет хожу как попало, могу неделю не ходить, иногда бывает ощущение что еда стоит в желудке, и вздутия постояное, да и живот болит часто

Я помню, ты не в РФ живешь. Ты у гастроэнтеролога не наблюдалась? Мне думается, что надо питание менять. Я сама со слабым пищеварением. Если начинаю часто грешить, то приходится курсами ферментные препараты пить, от изжоги. Когда питаюсь нормально, без жирного и жареного, достаточно клетчатки, то проблемы потихоньку исчезают.
Тебе конечно надо полностью обследоваться, чтобы понимать, что нет серьезных проблем. Но соблюдение общих правил "стол № 5" не помешает точно.

я думаю, что это больше от питания... конечно, лучше к врачу сходить, проверится.
Но я бы на промывание решилась бы только если мне 2-3 врача с уверенностью об этом сказали
кроме того у меня перед глазами пример мамы. она до 54 лет была крупной... очень... при росте 165 см весила 105 кг и туалет был раз в неделю с большими проблемами (по 1,5 часа на унитазе), никакой врач не мог помочь (только пейте слабительное, клизмы да чаи), так вот как только стала питаться правильно и сбросила первые 5 кг, стул стал налаживаться... сейчас она весит 72 кг и все как по часам. Правильное питание, много овощей и фруктов.

Девочки, всем привет! Могу рассказать про свои кишки. Сколько себя помню-в туалет ходила раз или 2 в неделю. В апреле мне пришлось проходить неприятную процедуру-колоноскопию (кишечник просматривали через задний проход, посредством пихания трубки). И выяснилось, что сигмовидная кишка (как раз в ней скапливается говнецо) у меня длиннее на 30 см, чем у нормального человека. То есть, у меня там "залежи" и из-за этого запоры. Приговор врача-пожизненно пить слабетьные, периодически их меняя.
Но потом высчитав норму БЖУ я стала ходить в туалет регулярно (о, чудо!), первый раз за свои 29 лет.
Вот такая история.