Brunetka1981: Жертва эксперимента

Бениан

Brunetka1981
Привет Анюта! :-|-:

Умочка моя!!!! :p_a-r_t_y:

Продолжай!!! :dan_ser:

Brunetka1981

Доброе утро!
сегодня добавляю молочку и физическую активность.
С утра постояла в планке по системе Табата - обычную и боковую планки по очереди. Потом сделала дыхательную гимнастику.
Вечером Зузка :dan_ser:

!
Питание запланировано такое

Марья Искусница

Brunetka1981
Привет! С дневником тебя) только сейчас увидела :-):

я бы с удовольствием не ела мясо (только курицу ем сейчас), 7 лет не ела и все было хорошо. А тут спорт жЭ. Не знаю как будет дальше. И сколько ты планируешь такой эксперимент?

Brunetka1981

он расчитан на 4 недели, но на четвертой уже мясо вводится постепенно

Oxanka 1

Привет. Вижу, экспериент проходит отлично. Дальнейших успехов!
Я что-то планку сильно разлюбила, часто стала отмазываться. )) Тоже делаю в системе табата 60/10, по 6-ке каждую.

Brunetka1981

Oxanka 1
Привет! Рада видеть. А я не могу заставить себя ничего прыжковое делать. Хочется растяжки и, максимум, планки. Грешу на низкопитательный рацион и отсутствие солнца)))
Вчера Зузка была силовая, а сегодня кардио. Посмотрим насколько я энергична)))

Brunetka1981

Эксперимент продолжается)))
меню на сегодня:

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Как же я люблю детское питание, то, которое фруктовое. Готова есть его бесконечно!!!!!
А вы?

Бениан

Brunetka1981 писал(а):

Как же я люблю детское питание, то, которое фруктовое. Готова есть его бесконечно!!!!!
А вы?

Я ни разу в жизни его не побовала :a_g_a:

Прочитав,у тебя какое оно вкусное,подумала,что может оно к лучшему :-)

раз такое вкуснючее :cool_cool:

Бениан

Brunetka1981
Анют ,а маш вкусный? никогда про него не слышала и не ела,сейчас в википедии посмотрела,что это :nez-nayu:

Brunetka1981

Маш вареный похож на другие бобовые. Почти безвкусный, достаточно твердый ( не такой как фасоль)
Но если его прорастить, залив водой на 1-2 суток, он получается как свежий зеленый горошек. Мне зимой такой его вкус очень нравится, напоминает о лете)))

Правила форума

Brunetka1981: Жертва эксперимента

Кто сейчас на конференции