Текущее время: 02 авг 2025, 13:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 08:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вот как-то так. При весе 97-90 я вообще не любила фотографироваться. У меня был потом шок от этих снимков.
97кг,
Вложение:
97 кг.jpg
97 кг.jpg [ 10.76 Кб | Просмотров: 729 ]

85кг,
Вложение:
85 кг.jpg
85 кг.jpg [ 14.01 Кб | Просмотров: 729 ]

80кг,
Вложение:
80 кг.jpg
80 кг.jpg [ 11.17 Кб | Просмотров: 729 ]

75кг
Вложение:
75 кг.jpg
75 кг.jpg [ 12.78 Кб | Просмотров: 729 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Тори Апрель
Спасибо!, моя единственная поддержка :buket:
Сегодня еще 100 гр. Вес 74,8

Текилка
Относительно чего в порядке??? Я устала не иметь возможность покупать себе красивую одежду! Десять лет уже потеряла, а могла бы еще в 20 привести себя в порядок, но видимо, мозгов не хватило. Я сейчас дома с ребенком, и твердо решила стремиться к Ториной фигуре. Как говорится, ставь цель дальше, получишь чуть меньше. Если нас в нигляже поставить с Тори рядом, вот смеха будет!

Вчера девочки видео Билли подкинули, половину отскакала... Вроде ничего не болит пока. Видимо потому, что занимаюсь боле менее регулярно.

Все-таки, как изображение вставить?, киньте в личку. Спс. Может сподвигнусь фото выложить....

Имхо, ну как можно сравнивать нерожавшую девочку 19 лет и мать семейства за 30?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Текилка
Ну как она, я конечно никогда не буду, хотя чем черт не шутит... Я просто очень хочу в этой жизни успеть сделать себе фигуру, которая меня будет радовать. Сейчас есть твердое желание и я иду к своей мечте.

Есть проблемы, от которых я надеюсь мне удастся избавиться:
Ноги толстые, целлюлит. В купальнике зрелище жалкое. А хочется в старости любоваться своей красивой фигуркой где-нибудь на яхте или на пляже.
низ живота в жировом поясе. Кожа после родов чуть ниже пупка дряблая. Особенно это видно, когда лежу на боку.
Руки еще толстые. В открытом платье смотрится плохо.
Осанка сутулая, жировой небольшой горб имеется. Мы сейчас к дому пристройку делаем, вот там хочу тренировочный зал с зеркалами забубенить. Что бы со стороны на себя смотреть. Есть еще идея на кухне большое зеркало по стене пустить, что бы каждый раз десять раз подумала, прежде чем торт в рот запихнуть.

Не, возвращаться я к этому весу больше никогда не хочу....

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мы тоже дом строим)))
У меня двое детей, после первых родов не было и следов и в форму пришла быстро,
А младшему год до беременности отьелась, в беременность отьелась, и после отьедалась....
Дошла в январе до 95...
Но у меня другой тип фигуры - у меня ручки и ножки тонкие, целлюлита нет вообще и не было м в 95 кг, но у меня весь жир в талию - спасательный круг, после вторых родов растяжки на животе, и нижний пресс дряблый.
Я боюсь наоборот без попы остаться - грудь 4 размера, а попа уже и худеть бы не надо...


А ты не пробывала lpg и прессотерапию?
Целлюлит полностью уходит, кожа другая становится, я сейчас доделываю курсы - даже растяжки посветлели. Я прям довольна.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Текилка
Я в магазин-то с трудом отпрашиваюсь, а тут в салон... Процесс пока и так неплохо идет. До 65 похудею, а там посмотрим, что со всем этим делать. Думаю спортиком подтянусь немного. Я вообще не верю во все чудодейственные платные процедуры. Вот сила воли это чудодейственная вещь!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 10:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Отвесик 400 гр :ya_hoo_oo:
Вчера тренировочную программу начала бодирок по сжиганию жира. Очень понравилось. Рассчитана на 5 дней.
http://youtu.be/JIhPHrhXu_M

Штангу на сумку пришлось заменить, но то же неплохо пошло. Сумку загрузила гречкой, примерно 6,5 кг :-)
Мышцы все хорошо проработались... Сегодня второй день тренировки. Посмотрим...

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 09:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня минус 100 гр. Вчера была вторая убойная тренировка по сжиганию жира на 12 мин. Мышцы уже не болят, как в первый раз. Съедено 1600 ккал, баланс в зеленой зоне.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UYFSoaOPAZo[/youtube]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 22 дек 2014, 07:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на сегодня 73,4. Надеюсь все-таки до нг увидеть двоечку.
Фото следующее буду делать в 70 кг, наверное уже после нг. А замеры сегодня сделаю.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 10:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на сегодня 72,8. Двоечку увидела, как хотела под новый год. Самое приятное, что я влезла во все свои платья и в праздничные в том числе. Вообще ощущения странные... До 75 я воспринимала, что так все и должно быть, т.к. 75 для меня привычный за последние 10 лет вес. Но уже 72,8, и для меня это все как во сне. Я очень рада, что все получается. К Апрелю надеюсь увидеть свои 65 кг.

По поводу праздников решила так. К праздничному столу подхожу только на сытый желудок и пробую все что хочу в свое удовольствие. Интересно, сколько за праздники привес будет? Но думаю ограничусь граммами... Буду продолжать взвешиваться каждое утро и контролировать вес.

С 24,11 талия уменьшилась на 5 см. Другие объемы так же уходят.

Вообщем смотрите сами... Фото было сделано еще при весе 74,3
Вложение:
DSC_14661.jpg
DSC_14661.jpg [ 16.63 Кб | Просмотров: 682 ]
Вложение:
DSC_14621.jpg
DSC_14621.jpg [ 14.07 Кб | Просмотров: 682 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 15:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2014
Сообщения: 477
Изображений: 20
Откуда: Землянин
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Xomka81, привет! Исправляюсь) Шикарные результаты :bra_vo:
Фото хорошие, ты высокая, этот вес уже хорошо смотрится) А с таким настроем, обязательно добьёшь до желаемого :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Ижицкая, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irene_L, kjnrjdf, olchik-a, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ленчик-солнышко, Натаmet, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB