Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 11:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 21:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 111
Изображений: 6
Откуда: Протвино
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доминиka
это здорово! А то аппетит такая коварная штука... особенно вечером, когда любимый муж себе поздний ужин из вредных вкусностей устраивает... и ест еще так вкусно =_='

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 21:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 209
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 150

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Hell_Hole
знакомо)) зато муж мой сегодня ел котлеты на пару :-)
не возмущался, но отомстил тем, что я ела творог, а он рядом жевал кекс шоколадный и йогуртом запивал :ny_tik:

_________________
Только выкладываясь на полную, узнаешь как далеко можешь пойти.
Изображение
Изображение
70 кг - пирсинг языка
65 кг - купить собаку
60 кг - татуировка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 22:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 111
Изображений: 6
Откуда: Протвино
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доминиka
мстительный какой! Мой милый, к сожалению, на здоровое питание категорически не хочет( Говорит, никогда этим не заморачивался и не собирается, все это фигня, вранье и провокация, и вообще
Благо, со здоровьем ему повезло, и никаких проблем с желудком и лишним весом нет

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Hell_Hole писал(а):
ales
попробую, через месяцок посмотрим, как оно))) хотя похудение как таковое все равно будет, я за себя всерьез взялась... наверное, непонятно будет, из-за корицы или само по себе)

ну я могу сказать, что раньше постоянно пила кофе с корицей, ела грейпфруты и киви, имбирь... и отвесы были хорошие, при питании скажем так не диетическом в рамках коридора))) а потом забросила, надоело... вот решила вернуть частые визиты грейпфрута, киви и др. жиросжигателей)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 23:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 209
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 150

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Hell_Hole
у меня муж вообще ни грамма жиране имеет :ny_tik:
Ну правильно, в семье жирным быть должен кто-то одна.

_________________
Только выкладываясь на полную, узнаешь как далеко можешь пойти.
Изображение
Изображение
70 кг - пирсинг языка
65 кг - купить собаку
60 кг - татуировка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 23:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 111
Изображений: 6
Откуда: Протвино
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ales
о, точно! Еще же киви и грейпфруты есть! Совсем забыла о существовании таких полезный фруктов, ну надо же)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Доминиka
вот и мой тоже... только на животе чуточку, но реально чуточку, даже и лишним не назовешь. И весит, блин, меньше меня на 9 кг!!! Я в ужасе была, когда узнала(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 01:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 209
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 150

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Hell_Hole
Эх, мой меньше меня весит на 11 кг!

_________________
Только выкладываясь на полную, узнаешь как далеко можешь пойти.
Изображение
Изображение
70 кг - пирсинг языка
65 кг - купить собаку
60 кг - татуировка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 08:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 111
Изображений: 6
Откуда: Протвино
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Это ж надо... Опять отвес. Удивительно, НАСКОЛЬКО лишними были эти кг! Надо, пока получается, сбросить сколько получится, чтобы потом сложные застарелые жирки больше времени сгонять было :-)

Завтракаю опять овсянкой с корицей и кофе. А днём - я уже решила, еще вчера вечером, когда друзья под пиво сухариками мне на ухо хрустели - точнее, во время второго завтрака, часов в 11, я слопаю горсточку вреееедных, жиииирных, вкууусных сухариков с сырным вкусом. Как говорят, всякие гадости можно есть, но чуть-чуть и строго до полудня)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 111
Изображений: 6
Откуда: Протвино
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Пытаюсь кушать согласно рассчитанным сайтом коридорам калорий и БЖУ, но никак не получается... Все время одна и та же фигня - если в норме жиры, то недобор всего остального, если в норме белки, то адский перебор углеводов и довольно чувствительный перебор жиров. Девочки, кто придерживается коридоров БЖУ, как вы это делаете, блин? Я ж ем не всё подряд, а творог нежирный, фрукты-овощи, куриную грудку отварную, тунец в собственном соку... И всё равно одна и та же фигня(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Hell_Hole
Привет! Можно в гости? :-):
Hell_Hole писал(а):
Надо, пока получается, сбросить сколько получится, чтобы потом сложные застарелые жирки больше времени сгонять было

Да, свежий жирок очень быстро уходит, а вот с застарелым придётся побороться :nez-nayu: но мы его одолеем! :dra_chun:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асемгуль, AmazonBot, АнтонинаОселедько, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, KETI_G, Laksana, MetaExternalAgentBot, NadAl, PerplexityBot, Pokusss, Reisende, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Vesta26, YandexBot, Зая78, Людмила Савалина, Маргарита Язовских, Тамара59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB