Доминиka
это здорово! А то аппетит такая коварная штука... особенно вечером, когда любимый муж себе поздний ужин из вредных вкусностей устраивает... и ест еще так вкусно =_='

Hell_Hole
знакомо)) зато муж мой сегодня ел котлеты на пару
не возмущался, но отомстил тем, что я ела творог, а он рядом жевал кекс шоколадный и йогуртом запивал

Доминиka
мстительный какой! Мой милый, к сожалению, на здоровое питание категорически не хочет( Говорит, никогда этим не заморачивался и не собирается, все это фигня, вранье и провокация, и вообще
Благо, со здоровьем ему повезло, и никаких проблем с желудком и лишним весом нет

ну я могу сказать, что раньше постоянно пила кофе с корицей, ела грейпфруты и киви, имбирь... и отвесы были хорошие, при питании скажем так не диетическом в рамках коридора))) а потом забросила, надоело... вот решила вернуть частые визиты грейпфрута, киви и др. жиросжигателей)))

Hell_Hole
у меня муж вообще ни грамма жиране имеет
Ну правильно, в семье жирным быть должен кто-то одна.

ales
о, точно! Еще же киви и грейпфруты есть! Совсем забыла о существовании таких полезный фруктов, ну надо же)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Доминиka
вот и мой тоже... только на животе чуточку, но реально чуточку, даже и лишним не назовешь. И весит, блин, меньше меня на 9 кг!!! Я в ужасе была, когда узнала(((

Hell_Hole
Эх, мой меньше меня весит на 11 кг!

Это ж надо... Опять отвес. Удивительно, НАСКОЛЬКО лишними были эти кг! Надо, пока получается, сбросить сколько получится, чтобы потом сложные застарелые жирки больше времени сгонять было

Завтракаю опять овсянкой с корицей и кофе. А днём - я уже решила, еще вчера вечером, когда друзья под пиво сухариками мне на ухо хрустели - точнее, во время второго завтрака, часов в 11, я слопаю горсточку вреееедных, жиииирных, вкууусных сухариков с сырным вкусом. Как говорят, всякие гадости можно есть, но чуть-чуть и строго до полудня)

Пытаюсь кушать согласно рассчитанным сайтом коридорам калорий и БЖУ, но никак не получается... Все время одна и та же фигня - если в норме жиры, то недобор всего остального, если в норме белки, то адский перебор углеводов и довольно чувствительный перебор жиров. Девочки, кто придерживается коридоров БЖУ, как вы это делаете, блин? Я ж ем не всё подряд, а творог нежирный, фрукты-овощи, куриную грудку отварную, тунец в собственном соку... И всё равно одна и та же фигня(((

Hell_Hole
Привет! Можно в гости?

Да, свежий жирок очень быстро уходит, а вот с застарелым придётся побороться но мы его одолеем!