Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 00:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 16:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 83
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 180

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Тоже себе табличку утащила, спасибо :-):

_________________
It's not the daily increase, but the daily decrease. Hack away at the unessentials. ~Bruce Lee

Изображение

Get fit or die trying


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
как то я сегодня подзабила на питание(и ничего не делала(( завтра с утра на пробежку обязательно))

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ИзображениеИзображение
сохранить себе)

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Последний раз редактировалось Алла22 10 окт 2014, 11:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 11:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

раньше у меня был размер джинсов 28. теперь мой размер 32-33( поэтому я их теперь не ношу, либо моего размера джинсы страшные или вообще нет таких размеров. да и выгляжу я в них не очень.
теперь моя еще одна цель это купить себе штаны 30 размера( ну и влезть в них :-) )

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
вчера у меня был разгруз на гречке + кефир и огурчик) сегодня опять считаю ккал.

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 09:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я такая лентяйка , ничего не охота делать :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: кто бы меня подгонял :-)
ы

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
:kav_boy: :kitty-ny:


вот так?

:-)

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 08:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся писал(а):
:kav_boy: :kitty-ny:


вот так?

:-)


да так :-)

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 08:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
мой ИМт на сегодня 28,8. а почти месяц назад был 31,4(ожирение), вот это меня и заставило пересмотреть свой образ жизни и срочно, что то менять))

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Фомина Татьяна, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB