Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 05:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 16:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 83
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 180

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Тоже себе табличку утащила, спасибо :-):

_________________
It's not the daily increase, but the daily decrease. Hack away at the unessentials. ~Bruce Lee

Изображение

Get fit or die trying


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
как то я сегодня подзабила на питание(и ничего не делала(( завтра с утра на пробежку обязательно))

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ИзображениеИзображение
сохранить себе)

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Последний раз редактировалось Алла22 10 окт 2014, 11:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 11:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

раньше у меня был размер джинсов 28. теперь мой размер 32-33( поэтому я их теперь не ношу, либо моего размера джинсы страшные или вообще нет таких размеров. да и выгляжу я в них не очень.
теперь моя еще одна цель это купить себе штаны 30 размера( ну и влезть в них :-) )

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
вчера у меня был разгруз на гречке + кефир и огурчик) сегодня опять считаю ккал.

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 09:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я такая лентяйка , ничего не охота делать :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: кто бы меня подгонял :-)
ы

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
:kav_boy: :kitty-ny:


вот так?

:-)

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 08:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся писал(а):
:kav_boy: :kitty-ny:


вот так?

:-)


да так :-)

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алла22: вперед к стройному телу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 08:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
мой ИМт на сегодня 28,8. а почти месяц назад был 31,4(ожирение), вот это меня и заставило пересмотреть свой образ жизни и срочно, что то менять))

_________________
Изображение


Изображение
1 цель -79кг - достигнута 8,02,2015
2 цель -75кг -
3 цель -69 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB