webkira
Просто он у меня не повышал аппетит, надо сказать, я поэтому и дивилась.


Куда еще снижать?

Новая неделя началась, очень надеюсь на перемены к лучшему - пора выходить из срыва (10 день пошёл), вес по-прежнему на месте, объёмы те же, правда руки уменьшились на 1см.

webkira
Срыв 10 дней идет? Или я не так поняла?

Да, всё правильно. 10 дней не могу взять себя в руки...

webkira
Как думаешь, в чем дело?

Думаю, дело в голове. Кстати, сегодня первый день без срыва!!! Урааааааа!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
На душе как-то не очень, вот откопала свои старые тетради со стихами, сижу ностальгирую...
Вот это мне нравится:

Посмотри мне в глаза,
Сколько сказано в них,
Там игривый азарт,
Туман мыслей моих,
Там - бездонное дно,
Бесконечная даль...
И внутри, глубоко
Так же боль, и печаль.

Посмотри мне в глаза -
Там же жизни костёр,
В них живая искра,
В них безмерный простор,
Неотмерянный путь,
Яркий, жгучий узор
И тебя захлестнуть
Сможет ласковый взор.

...смотришь молча мне вслед,
И в последний уж раз,
До конца своих лет
Не забыть моих глаз.

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
Ещё этот:

Я стою на перекрестке двух дорог,
И за ними жизнь удачна и легка,
Я шагну. Мой путь не так далёк
Вверх по лестнице, ведущей в облака.

Я не стану пыль ботинками сгребать
И бежать, не догоняя горизонт,
По порожкам буду медленно ступать,
Будто зная, что теперь мне повезёт.

Поднимаясь над обрывками страниц
Я сложу уже давно забытый текст,
Я увижу миллионы лиц,
Сотни, тысячи нетронутых сердец.

Мне откроются закрытые глаза
И простые истины души;
Промелькнёт горячая искра -
Значит мир не потонул в глуши.

Это значит, что мы можем жить,
Что не так не совершенен человек,
А для этого достаточно ступить -
И подняться над землёю вверх.

За меня того не сделает никто,
Я сама построю свою жизнь,
И, пожалуй, главное одно -
Не зазнаться и не рухнуть вниз.

Замечательные строки! Это твои?

Мои , написала несколько лет назад, но до сих пор актуально.

webkira
Стихи понравились, молодец
А вот насчет головы...постарайся себя отвлекать от срывов. Хотя бы так от них спасайся на первое время.

Супер!!! У меня сегодня ушли объемы! Грудь, талия и бёдра по минус 1см!!! Правда, вес пока на месте, но всё равно приятно))).