Текущее время: 06 авг 2025, 11:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 51  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 02:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Soloya-uwy писал(а):
Стройняшка90
Оля, привет!

Я к тебе с ответным визитом. Оля, а ты с сайтом уже разобралась? информер заполнить не получается? - просто так легче нам (советчикам) сориентироваться, что бы тебе посоветовать.....Лично я не советовала бы начинать снова с жесткой диеты - ты ведь уже этот путь проходила, как написала. Я бы посоветовала рассчитать свой КБЖУ и правильно написалаcema без весов сложновато будет влезть в этот коридор.

:-|-: :-|-: :-|-: Нет, Soloya-uwy, не разобралась ...... Я с компьютером не так давно "подружилась" - дети заставили ... Мне пока всё здесь сложно и многое не совсем понятно .... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Спасибо за советы !!! А информер где находится ??? Наткнулась как-то на КБЖУ - пока тоже непонятно ....

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Стройняшка90
Зайди в "личный раздел" - там сбоку - информер нажми и заполни... а так же в личном разделе посмотри календарь, планирование питания(рассчитает Калории белки-жиры-углеводы) ....там можно потренироваться - у меня тоже не с первого раза всё получилось :smu:sche_nie: В календаре вес отмечаешь и не забудь ставить галочку "обновить линеечку", и тогда и линеечка и информер поменяются, правда не всегда срабатывает, я пользуюсь клавишей Ф5, у меня интернет медленный... но путем проб и ошибок....натренировалась :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 00:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Soloya-uwy писал(а):
Стройняшка90
Зайди в "личный раздел" - там сбоку - информер нажми и заполни... а так же в личном разделе посмотри календарь, планирование питания(рассчитает Калории белки-жиры-углеводы) ....там можно потренироваться - у меня тоже не с первого раза всё получилось :smu:sche_nie: В календаре вес отмечаешь и не забудь ставить галочку "обновить линеечку", и тогда и линеечка и информер поменяются, правда не всегда срабатывает, я пользуюсь клавишей Ф5, у меня интернет медленный... но путем проб и ошибок....натренировалась :ti_pa:

Приветик , Soloya-uwy!!!! :-|-: Спасибо , что заглядываешь и помогаешь !!!!! :ro_za: Мне б одной - 100 лет здесь разбираться ..............
Утром встану - попробую заполнить информер. И остальное тоже посмотрю.
Ещё раз спасибо , за советы и подсказки !!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 17:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, дорогушечка!!!!! Я к тебе с ответным визитом!!!! Как твое драгоценное???? Что с весом???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 12:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 13:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет , Смайли !!!!! Здоровье - норм. , вес - на месте !!!!! Отекаю - может из-за жары .....
Мало двигаюсь .... Нужет спорт !!!! Как себя заставить ???

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Привет , Смайли !!!!! Здоровье - норм. , вес - на месте !!!!! Отекаю - может из-за жары .....
Мало двигаюсь .... Нужет спорт !!!! Как себя заставить ???

Оль, может пмс? Я писала у себя в дневнике, что тоже мучилась отеками просто жесть, ноги не передвигались, пятки болели.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 23:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привееееет , Смайли !!!! :-|-: Спасиииииибо !!!!! :dance2: :dance2: :dance2:


Нееа , отекаю ещё с весны .............

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 23:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Привееееет , Смайли !!!! :-|-: Спасиииииибо !!!!! :dance2: :dance2: :dance2:


Нееа , отекаю ещё с весны .............

С весны говоришь????? Значит, точно из-за лишнего веса.....

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 51  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79786842793, AKsAKo, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Dimana, Google [Bot], katerina2010, kjnrjdf, larz, mikazin, nikola001, olchik-a, Ромашка87, semagelena, Yandex [Bot], Дарина Борг, Мари828, Мика_mika, Надежда Л, Наталья 2304, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB