Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 20:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 51  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 02:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Soloya-uwy писал(а):
Стройняшка90
Оля, привет!

Я к тебе с ответным визитом. Оля, а ты с сайтом уже разобралась? информер заполнить не получается? - просто так легче нам (советчикам) сориентироваться, что бы тебе посоветовать.....Лично я не советовала бы начинать снова с жесткой диеты - ты ведь уже этот путь проходила, как написала. Я бы посоветовала рассчитать свой КБЖУ и правильно написалаcema без весов сложновато будет влезть в этот коридор.

:-|-: :-|-: :-|-: Нет, Soloya-uwy, не разобралась ...... Я с компьютером не так давно "подружилась" - дети заставили ... Мне пока всё здесь сложно и многое не совсем понятно .... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Спасибо за советы !!! А информер где находится ??? Наткнулась как-то на КБЖУ - пока тоже непонятно ....

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Стройняшка90
Зайди в "личный раздел" - там сбоку - информер нажми и заполни... а так же в личном разделе посмотри календарь, планирование питания(рассчитает Калории белки-жиры-углеводы) ....там можно потренироваться - у меня тоже не с первого раза всё получилось :smu:sche_nie: В календаре вес отмечаешь и не забудь ставить галочку "обновить линеечку", и тогда и линеечка и информер поменяются, правда не всегда срабатывает, я пользуюсь клавишей Ф5, у меня интернет медленный... но путем проб и ошибок....натренировалась :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 00:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Soloya-uwy писал(а):
Стройняшка90
Зайди в "личный раздел" - там сбоку - информер нажми и заполни... а так же в личном разделе посмотри календарь, планирование питания(рассчитает Калории белки-жиры-углеводы) ....там можно потренироваться - у меня тоже не с первого раза всё получилось :smu:sche_nie: В календаре вес отмечаешь и не забудь ставить галочку "обновить линеечку", и тогда и линеечка и информер поменяются, правда не всегда срабатывает, я пользуюсь клавишей Ф5, у меня интернет медленный... но путем проб и ошибок....натренировалась :ti_pa:

Приветик , Soloya-uwy!!!! :-|-: Спасибо , что заглядываешь и помогаешь !!!!! :ro_za: Мне б одной - 100 лет здесь разбираться ..............
Утром встану - попробую заполнить информер. И остальное тоже посмотрю.
Ещё раз спасибо , за советы и подсказки !!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 17:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, дорогушечка!!!!! Я к тебе с ответным визитом!!!! Как твое драгоценное???? Что с весом???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 12:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 13:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет , Смайли !!!!! Здоровье - норм. , вес - на месте !!!!! Отекаю - может из-за жары .....
Мало двигаюсь .... Нужет спорт !!!! Как себя заставить ???

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Привет , Смайли !!!!! Здоровье - норм. , вес - на месте !!!!! Отекаю - может из-за жары .....
Мало двигаюсь .... Нужет спорт !!!! Как себя заставить ???

Оль, может пмс? Я писала у себя в дневнике, что тоже мучилась отеками просто жесть, ноги не передвигались, пятки болели.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройняшка90
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 23:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привееееет , Смайли !!!! :-|-: Спасиииииибо !!!!! :dance2: :dance2: :dance2:


Нееа , отекаю ещё с весны .............

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Смайли
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшка90: Мой дневничок стройности.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 23:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2014
Сообщения: 321
Изображений: 0
Откуда: московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 63

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Привееееет , Смайли !!!! :-|-: Спасиииииибо !!!!! :dance2: :dance2: :dance2:


Нееа , отекаю ещё с весны .............

С весны говоришь????? Значит, точно из-за лишнего веса.....

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 51
  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 51  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, anytka1991, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Irini_L, Jeleta, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Tamara, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, yulechka2012, Наташа4ун, Эдель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB