Я переедаю жиры, от сладкого отказалась легко, но вот булок и хлеба хочется.на куриц уже смотреть не могу. Сейчас ягоды еще идут, не всегда в первой половине получается их съесть. У меня муж не поправился нисколько, даже похудел, когда бросил курить. Но он очень активный в отличии от меня

irenca
Ха, я тоже люблю хеб с маслом, но низя!!!

Между двух зол выбирают меньшее.Я знала,что поправлюсь.Когда перестала курить ,стала разрешать себе без ограничений вкусняшки.Ела только десерты.Не запрещала ничего,главное,что-бы не думать о куреве.Набранные 15 кг сравнительно легко сбросила,когда окончательно убедилась,что больше уже не закурю.Когда прошла депрессия.Все нормально.Так и должно быть.Что мы хотим?..

volk62
"Набранные 15 кг сравнительно легко сбросила" Может быть, а если нет?

Kusbara,спасибо за мотивашки
Volk,хотим все и сразу, как обычно
если я еще поправлюсь , придется тряпки новые покупать, а неохота

irenca
Не раскисай, погуляй по дневничкам, тут такой колоссальный опыт! И за дело!

Kusbara,я уже настроилась вроде.вчера был почти голодный день и вечер проведенный в пробках, сегодня я вся такая правильная, рот закрываю во время и горжусь собой

колек
Насколько я поняла (из разных источников), от этой гдости можо избавиться и при помощи таблеток. У нас здесь назначают champix, на тебе ссылочку, только аккуратнее, посмотри на пообочный эффект!!!
http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_41016.htm.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
irenca
Голодный день это не есть гуд, можешь сорваться на ужине, по себе знаю.

Вот, Ир, ну зачем ты "если...", у нас не будет никаких если. Мы тут худеем. Правда, тогда тоже гардероб обновлять придется Но в этом направлении это гораздо приятнее.

Kusbara,вчера просто случайность, я не собираюсь голодать(тоже сорвусь). Сегодня после вчерашнего недобора не так хочется запрещенных вещей, организм хоть чем то кормят и он уж рад

Luchik,не могу без "если" всегда рассматриваю разное развитие событий. А худеть обязательно