Текущее время: 06 авг 2025, 11:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 343  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
В том то и дело, что это не один раз! На белках у меня вечно так - недобор! Зато в углеводный день перебираю всегда :hi_hi_hi: Так и качаюсь на качелях! На белках сбрасываю, на углеводах стою или набираю, надо что-то с энтим делать! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
чередуй, БУЧ...только надо ещё спорт...и подсушишь тело...но тоже долго не нужно...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
так я и чередую...сейчас 3:1 б:у
а спорт...боюсь, у меня давление высокое, вот может вес скину и давление нормализуется :du_ma_et:

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
я сама со спортом не дружу, пешком хожу, а сейчас на велосипеде раскатываю кругом...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
Lara1102
я сама со спортом не дружу, пешком хожу, а сейчас на велосипеде раскатываю кругом...

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
ты хоть на велосипеде, а я вообще никак :nez-nayu:
вообще я никогда не была спортсменкой и физ-ру в школе всегда прогуливала :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
гуляй тогда побольше, дома попробуй поприседать, руками ногами помахать, не во вред здоровью...может и пойдёт...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Эх! лень раньше меня родилась! понимаю, что надо начинать, а попу со стула лень поднять, вот не есть могу целый день, а упражнения всё " на завтра" откладываю...надо что ли хоть на попе начать ходить, в прошлое мое похудение мне это помогло! попа, ноги уменьшились меня вообще мой верх, как говорится, мало интересует. :hi_hi_hi: Все думают, что я худышка, пока я из-за стола не встану, попа и ноги моя вечная проблема! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
а ты за 4,5 месяца на 25 кг похудела?

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 06:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Приветик! :pri_vet:-:
Lara1102 писал(а):
а спорт...боюсь, у меня давление высокое,

Спорт - понятие растяжимое, можно делать легенькую зарядку без особых нагрузок, давлению не повредить в любом случае! :a_g_a:
Lara1102 писал(а):
вот не есть могу целый день, а упражнения всё " на завтра" откладываю...
а вот это - чревато...я себе такими длительными паузами в питании заработала ЖКБ (желчно-каменную болезнь), в сентябре удалили желчный пузырь... :ny_tik: Питаться надо регулярно, голодать тоже надо с умом и только с консультированием врача-диетолога! :-ok-:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 06:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
доброе утро!!!
да, своих результатов я добилась за 4,5мес...
если ходьба на попе помогает, с неё и начинай, перед телеком села и туда обратно ходи...


Вложения:
nFToG8vnp0M.jpg
nFToG8vnp0M.jpg [ 26.83 Кб | Просмотров: 715 ]

_________________
ИзображениеИзображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
tavina писал(а):
Приветик! :pri_vet:-:

Lara1102 писал(а):
вот не есть могу целый день, а упражнения всё " на завтра" откладываю...
а вот это - чревато...я себе такими длительными паузами в питании заработала ЖКБ (желчно-каменную болезнь), в сентябре удалили желчный пузырь... :ny_tik: Питаться надо регулярно, голодать тоже надо с умом и только с консультированием врача-диетолога! :-ok-:

нет! я это так сказала...я тоже против голодания, даже разгрузочные дни никогда не устраиваю, "Никогда не ешь натощак!". :hi_hi_hi: Просто мне не есть легче, чем физкультурой заняться! :hi_hi_hi: но понимаю,что надо, никто не обещал, что будет легко! эх лень моя, лень...Сегодня обязательно начну!

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
natali_0909_ писал(а):
Lara1102
доброе утро!!!
да, своих результатов я добилась за 4,5мес...
если ходьба на попе помогает, с неё и начинай, перед телеком села и туда обратно ходи...

какая ты умница! ничего себе! и это все на калориях??

педали это хорошо, как бы их присобачить?! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение

Последний раз редактировалось MeLora 25 апр 2014, 09:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 343  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79786842793, AKsAKo, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Dimana, Google [Bot], katerina2010, kjnrjdf, larz, mikazin, nikola001, olchik-a, Ромашка87, semagelena, Yandex [Bot], Дарина Борг, Мари828, Мика_mika, Надежда Л, Наталья 2304, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB