68, конечно, многовато , а на последней очень стройная, можно и не худеть

Kikka, единственные коты, которые мне не нравятся - сфинксы. В этом я консерватор. Кот должен быть пушистым

А я на момент 68 кг их как будто не замечала. К зеркалу подходила, подтягивала живот, думала "а я очень даже", и со спокойной душой уходила. Фото как раз из Болгарии стали первым толчком к похудению. Ну и свадьба конечно подстегнула

Я сфинксов в живом виде никогда не видела, читала, что они на ощупь как замша, очень приятные. Только я все равно беспородных люблю, породистых у нас никогда не было, все дворяне

Я тоже созрела на похудение в 2009 году, посмотрев отпускные фотографии (тогда было 63). В 2011 весила 55, но потом расслабилась и разъелась на нервной почве до 61, а теперь снова взяла себя в руки

Видимо отпускные фотографии на многих действуют отрезвляюще. Обычные, в одежде, не так эффективны. Я смотрела и думала: Это штаны зимние, это свитер толстый, а это ракурс неудачный. Правда неудачные ракурсы были сплошь и рядом, а удачных на пальцах перечитать. Ура отпускным фотографиям!!!
Сейчас, судя по фотографии отлично выглядите!

Спасибо
Я тогда в купальнике даже не фотографировалась, мне и вида в одежде хватило
Обращайся на ты, я от выканья отвыкла за 20 лет жизни в Финляндии

Хорошо, значит на ты))

По итогам сегодняшнего дня - из физ нагрузок 95 приседаний с полешками (ой, ноги мои ноги...) и уборка по дому.
Из еды - дотрепать вчерашнюю индейку, бутылку пива напоследок, и с завтрашнего дня "детокс", а после него курс таблеток от дерматолога. Надеюсь, все будет удачно))

хорошая нагрузка
А я только что из тренажерного зала пришла, выбралась наконец после долгого перерыва. Плюс к этому в бассейне километр проплыла

Счастливая! А мне никак сейчас в зал. С мужем завязаны на одну машину, т.к. живем за городом. Но закинула ему удочку, не хочет ли он возобновить свои занятия карате. Я б на это вреня и себе что-нибудь подобрала. А то заставлять его ждать часа полтора мне неудобно, а автобусами добираться домой... эти негодяи ходят раз в час-полтора. Так что 8 кубов дров меня спасают. Хотя из огромной кучи осталось чуть-чуть. Нужно думать дальше

Мы недавно переехали, и я специально искала дом рядом с тренажерным залом . Конечно, надо мужа привлекать к занятиям, или самой с ним на карате записаться, я своего по крайней мере раз в неделю в бассейн вытаскиваю, чтобы дома сауну не топить для двоих
А дома ты не хочешь заниматься? Я могу прислать видео, по которым моя дочка занимается (и я тоже)

Дрова - это круто!

Дома хочу, как альтернатива занятиям в зале. Карате это интересная мысль. Применительно к себе не рассматривала ой, видео хочу конечно! Всё хочу!!!