Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 18:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 18:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
добавила себя фотки :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 59 секунд:
а я поди всетаки скушаю супчика половничек.... :-(

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Rapi писал(а):
добавила себя фотки :smu:sche_nie:


Изображение

И ГДЕ ТАМ ЛИШНИЕ КИЛО....В местах, что в объектив не попали.....??? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
живооооооооооооооооооооооооооооооооооооот животяра... :-) формы то у меня все хорошо распределены..но этот живот(( а когда перешагнула 68 кг - руки - там где бицепсы должны быть - ну как сказать - не прям фуууу но не сильно хорошо смотрятся например когда одеваю топ или сарафанчик.... ну и ноги - ноги - проблема больших ляшек - летом может натирать :ny_tik: и икры полные - не все сапоги могу одеть (конечно можно пойти растянуть нашить и т.д.)


П.С, у тебя тоже хорошенькие фото.
Изображение
я так понимаю ты родила недавно?! так или нет? :smu:sche_nie:


П,С,
Но мы же не хотим себя доводить до того что уже когда нам скажут - ой какие красивые деревья у тебя за спиной :nez-nayu:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Ну...как недавно??? 10 месяцев назад...С роддома я худее вышла,чем на фото.... :negative:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
anna_8008 писал(а):
Ну...как недавно??? 10 месяцев назад...С роддома я худее вышла,чем на фото.... :negative:

:st_op: ничего главное сейчас следим за собою :yo: :check_it:

Добавлено спустя 26 секунд:
10 мес...я не считаю что это давно))))))))))))

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Rapi писал(а):
живооооооооооооооооооооооооооооооооооооот животяра... :-) формы то у меня все хорошо распределены..но этот живот(( а когда перешагнула 68 кг - руки - там где бицепсы должны быть - ну как сказать - не прям фуууу но не сильно хорошо смотрятся например когда одеваю топ или сарафанчик.... ну и ноги - ноги - проблема больших ляшек - летом может натирать :ny_tik: и икры полные - не все сапоги могу одеть (конечно можно пойти растянуть нашить и т.д.)



Как мне это знакомо....И руки, и ляшки, и сапоги....Да....это были тоже начальные стадии моего безконтрольного разжирения....
Если есть такие ощущения---тогда ДА...только вперёд....Чтоб не довести до моих плачевных результатов!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
да..... :secret: будем бороться сообща с ними :dra_chun:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Rapi писал(а):
:st_op: ничего главное сейчас следим за собою :yo: :check_it:


ЭТО ДА !!! Я уже по улице,когда иду.....такая гордость берёт...Даже на худышек с высоты смотрю...ТИПО...сама 60...или 70 (хотя бы! ) вешу....Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
а мне еще нравится, когда организм приспособится к питанию, легкость в желудке :-) и нет кипиша в еде...а когда пройдет месяц после тренировочек - вообще гордость зашкаливает :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rapi__вперед к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА....ДА...ДА

Пойду я, кстати, потренируюсь ..... :gim-nast: :espander:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алеся N., антониночка, BingBot, ClaudeBot, Есина, elenazstm, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, Оларт, Prema, timka19, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Коффеманка, ЖуковаЕлена, МиссДжули, Наталья Бурмистрова, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB