Kikka
Да понятно все про бумагу, просто мне на нем и готовить то не чего и не для кого! Для себя и дочки, вполне хватает не большой формы

у нас тоже Лента есть)) я как раз и думала там купить) да сфоткай если не трудно))) я бы вообще хотела себе такую которую регулировать можно по ширине.

Christina_Chua
Да не трудно конечно, вечером пришлю Не у меня не регулируется!

Christina_Chua,а я наоборот-кашу там так и не сварила муж каши не любит,а нам с дочкой много не надо-там даже дна не закроет.зато получаются вкусные супы,отличные высокие бисквиты,манты на пару для мужа,запеченная рыбка с овощами и много чего еще

а я как раз и противень хочу и форму. Потому что гости приходят, хочется что-то испечь))) Еще по планам купить стеклянный...у меня у свекрови есть такой- очень вкусно получается+ подается прямо в нем очень красиво!!! он когда вынимается ставится на подставку такую типа какого то каркаса - а под него ставятся свечи декоративные)) очень эффектно смотрится) + практично - еда в нем не остывает т.к подогрев от свеч идет)))

Добавлено спустя 29 секунд:


СПАСИБО!!!!

Я Уговариваю мужа купить мне мультиварку) с тебе рецептики Если не трудно)) Можно прямо сюда)) уже слюньки потекли)) ммм обед же скоро)

зашла в гости поддержать тебя

Гильчонок
Благодарю! А ты сама придерживаешься этой диеты? и как результаты?

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории)

• жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;

• перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно;

• морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;

• кофе — одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться;

• темно-зеленые листовые овощи — это руккола, брокколи и шпинат. Одновременно кладезь витаминов и полезная клетчатка. Наш организм расходует на ее переваривание больше калорий, чем получает из нее — профит!

• помидоры — та же причина, что и в предыдущем пункте. А кроме того, помидоры содержат полезные кислоты, которые помогают почкам избавляться от продуктов жиросжигания;

• цельнозерновой хлеб — все та же полезная клетчатка;

• апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые помогают сжечь до 100 дополнительных калорий в день, поэтому занимают почетное место в нашем списке;

• белки — мясо, рыба и даже сыр тофу сами по себе ускоряют процесс термогенеза в организме;

• зеленый чай — главный жиросжигающий напиток.

Christina_Chua

я питаюсь правильно, из диет только Протасовку соблюдала, ну иногда белки с углями чередую
а так в основном пп + спорт

что за Протасовка?:)