Felizia: Надеюсь и стараюсь - 58 кг к новому году

lilly1105

Приветик!
У меня тоже параметры подходят, в начале беременности как раз была 58 кг, а сейчас 63 :nez-nayu:

Felizia

lilly1105

а была 68? посмотрела твои фотографии - так ты ж стройняшка :-):

Толя Питерский

Держись

Felizia

Ну так как вес идет вниз медленно и печально ( что по сути правильно), а в шорты влезть хочется уже через неделю (влезаю, но со скрипом), решила пойти на подвиг. Диета "6 лепестков" :-)

хоть я и не сторонница диет.
Муж поддержал, даже из солидарности сказал что будет есть то же, что и я. Ну наверное на полдня его хватит :-)

Сегодня ем: семгу в фольге, морскую капусту (я так поняла она тоже рыба :hi_hi_hi:

), креветки, кальмары.

Felizia

Отминусовалось 200 г, очень хорошо

Felizia

Ну вот ёрничала я тут по поводу того, что мужа хватит на полдня. Меня хватило на 2 :-)

Сделала для себя вывод - не могу переносить четких диет, где шаг вправо-влево - и уже ты не на диете. Монодиета, пусть даже и короткая, вызывает отвращение к продукту. Рыбный день с трудом, овощной день - в целом неплохо, если бы муж вечером каберне рядом не пил :ne_ne_ne:

А сегодня у меня была по плану куриная грудка!!! Съела кусок (чудо как удачно сварилась) и поняла, что если я ее буду есть весь день - просто возненавижу ;;-)))

Так что, не буду больше экспериментировать, не мое.
Продолжаю дальше, как и планировала (щас будет ого-го какое открытие Америки):
1. Спорт
2. Больше воды
3. Контроль калорий с БЖУ
4. Не нажираться на ночь
5. Из алкоголя - только сухое красное или белое (это легче всего) :whistle1:

6. Периодически - разгрузочный день на кефире
Просто аж собой страшно загордилась.
Кстати, шортики начали слегка болтаться :dan_ser:

И влезла в добеременные джинсы :reverans:

Felizia

Хорошую программу похудения я все-таки написала :-):

Теперь, после 2 недель в Турции "все включено", буду ее придерживаться :-)

Хотя сегодня, встав на весы, в обморок от ужаса не грохнулась. Наела всего 1,5 кг (по ощущениям было все 5)

Felizia

Итак.
Пока все так же. Стараюсь пить побольше, со спортом плохо пока (сынуля не дает технической возможности), а во время тихого часа наваливается какая-то хандра - из физических упражнений получается только по клаве стучать :-)

Понимаю, что это все отговорки :smu:sche_nie:

Вот завтра и начну

Felizia

Для стимула влезла в конкурсы :ta_n_cor:

Это для меня тоже новое.

Felizia

Худеется медленно, есть все время хочется!!! Так что решила убрать аватарку с большим лопающим котом в холодильнике, плохой фэн-шуй :-)

Вот буду такой красоткой :smu:sche_nie:

Правила форума

Felizia: Надеюсь и стараюсь - 58 кг к новому году

Кто сейчас на конференции