Гильчонок
Я с ответным визитом.С дневничком тебя.По себе знаю что одной худеть трудновато,а за компанию и поддержку от девчонок на сайте намного легче.Если надо поддержка всегда рада помочь.

И с прошедшим тебя Днем Рождения..

Вера Верочкина

спасибо
ага, худеть вместе вообще веселей и интересней, есть хоть с кем посоветоваться

Гильчонок
приветик я с ответным визитом с прошедшим тебя днем рождения и удачных похуделок

Alenohcka2

добро пожаловать, располагайся чаем угощу
Спасибо огромное

Завтра разгрузочный день на молокочае
Приготовим напиток из молока и чая, который будем выпивать в течение дня. Молокочай является эффективным очищающим, мочегонным, желчегонным и мягким слабительным средством. Если есть желание или вынужденная необходимость очистить свой организм или немножко сбросить лишний вес, то более безопасного и одновременно полезного способа просто не найти.
Для его приготовления нам потребуется 1, 5-2 л молока. Его необходимо нагреть до температуры 70-80 градусов, затем добавить в него 4-5 чайные ложки чая. Настоять в течение пятнадцати-двадцати минут, после чего можно употреблять.
В нашем случае более эффективным будет использование зеленого чая с молоком.

Гильчонок
Да зеленый чай намного лучше.Я вылечусь от простуды обязательно сделаю такой разгруз.А ты молодец что решила сделать разгрузочный день.Если нужна завтра поддержка я подержу тебя.

Вера Верочкина

спасибо друг очень будет нужна, главное чтобы на улице еще погодка побаловала бы, чтобы домой вообще не заходить

Гильчонок
люблю разгрузочный день на молокочае, надо будет и себе на днях посидеть

Alenohcka2

ой сколько любителей молокочая

надо как то вместе сделать разгрузочный день.
Гильчонок

Привет как твой разгруз.?Ты держись если сегодня начала то дойди до конца.это вить только один день.