Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 282 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 07:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 750
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
LunitaryRM
Привет! :-): шикарный отвес,держись в том же духе!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 08:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаVL
Спасибо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 15:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня привес в 300 гр после отвеса в 900, ну это картина привычная. Начались КД, весь день как вареная. Посмотрим, как вес себя поведет в ближайшие дни. Наела сегодня на 1400 ккалориев. Охота спать. Я вообще весь день мечтала о подушке с одеялком. Но осуществлять мечту прям счас не собираюсь - знаю я себя, могу и 12 часов спокойно проспать и больше, только вечер терять. Спорта из-за КД на этой неделе не предвидится, ну и ладно.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Нет, все-таки потеряю вечер.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 15:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Второй день КД. Упадок сил. Настроение ниже плинтуса, жизнь не удалась.
Пропустила вчера ужин - спала. Отвес с утра 100 гр. Сегодня питаюсь по плану.
Ничего не охота, только бы забраться в какую-нибудь нору и отсидеть там неделю-две. Надеюсь, это пройдет вместе с КД. Видимо, это все на фоне похудения, раньше я просто в эти дни злилась или вообще настроение не менялось, теперь сил ни на что нет, только так, окружающий мир слегка подбешивает. Но менять рацион пока не намерена.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 16:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 100
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 112

Блог: Просмотр блога (0)
LunitaryRM
ой... как все похоже, только вот лет мне побольше будет... И срывы и взлеты и падения... :-): Вот сейчас экспериментирую систему минус 60. Во мне тоже было 105 когда-то, потом медленно дошла до 78-80, весов у меня тогда толком не было, опять наела до 89, с октября 2012 стала калории считать, там НГ, скинула, набрала, а с января стала к подсчету добавлять систему минус 60, до отпуска скинула до 76,3, а с отпуска приехала - 80 кг, вот две недели возвращаю потерянные позиции :-): Так что не отчаивайся, пиши, будем поддерживать... Мы ж волшебницы и красавицы... А со сладким... я ем все до 12 часов, беру вкусняшку, складываю в холодильничек и оставляю до утра... а утром ем, только получается, что утром я его съедаю гораздо меньше... одно время я каждый день покупала пироженое или булочку на утро... а потом... надоело... не хочу... часто ищу уже то, чтобы я хотела съесть вкусного...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 16:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлиана06
Приветствую! Спасибо за поддержку!
А я если начинаю каждое утро есть те же 20г шоколада, например, вес останавливается, хотя в коридор калорий я при этом вписываюсь. Так что ограничила себя выходными.
В системе минус 60, помнится, после 6ти нельзя есть, а я так не могу) в семь-восемь вечера мне нужно обязательно поесть, а то к 9ти мозги отключаются и ни книжку почитать, ни кино посмотреть)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 17:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла милю с Лесли, хотя на этой неделе вообще спорт не планировался. Буду считать, что я молодец.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 11:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Коллеги едят тортики, обсуждают, какие же они вкусные))) Капаю слюной, жую яблоко.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 14:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 750
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
LunitaryRM
Держись!!!!яблоко вкуснее и полезнее,вкуснее и полезнее,повторяй про себя :-):

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лунитари: надеюсь, на этот раз все получится
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 15:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 204

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаVL
Яблоко вкуснее и полезнее, это да)))
К счастью, я уже дома, искушения больше нет.

Сегодня опять привес в 300 г. Возможно, это КД, а возможно, переход от 1200 к 1400 калориям, не знаю. Сегодня среда, а контрольное взвешивание у меня в субботу, вот там и видно будет. Пока я не расстраиваюсь, хотя и положительных эмоций это, естественно, не вызвает.
Радует, что настроение сегодня было значительно лучше, чем два дня до этого. ПМС, видать, отступает, и убивать все, что движется или просто дышит, уже не тянет)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 282 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АИнна, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, DrM, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, lina52, Magly, MetaExternalAgentBot, olgamolla, prater, Reisende, sersergiii, svf, svp1001, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB