Девочки, родные мои, всем доброе утро.
Спасибо огромное за поддержку. Сегодня мой вес уже 102кг. А ведь я опять умудрилась набрать почти 2кг за выходные. К нам гости приезжали, давно не виделись. И как водится стол накрытый, бутылочка. А спиртное на голодный желудок это жесть, может и крышу снести и развести быстро. Но следующий день был разгрузочный почти - молокочай, черешня и что-то еще фруктовое. В общем немного, но скинула. -400г. Далее в понедельник с утра на завтрак кусочек курицы и овощи, в течение дня кефир и чай зеленый. Извините за подробности, кишечник опустошила и вуаля - все встало на свои места. Видать кишки работе обрадовались, делиться нажитым непосильным трудом не хотели.
Знаю, что нельзя так делать (всмысле жрать и пить спиртное), но иногда себе позволяю. Грешна...
Всех вас обожаю.
Дружить я всегда рада, со всеми.
Gardi, извини, не знаю как тебя зовут в реальном мире, я очень рада твоему предложению дружбе. Давай будем друг друга поддерживать, ведь цели у нас с тобой большие, да и вес тоже. Моя окончательная цель 62кг, но это будет не скоро. А пока хочу увидеть двухзначное число на весах.
И еще... хочу одеть что-то вроде этого

Я очень рада новым друзьям, особенно в таком нелегком деле, как привести себя любимую в шикарное состояние гламура.

Сегодня -300. мой вес 101.7кг. куда деть 1.8кг, чтобы было двухзначное число?

Классное платьишко! Я б тоже хотела в чем-то подобном сразить всех наповал
А с алкоголем у меня та же история((( Не могу себе отказать в бокеле вина или шампанского А там, как водится - понеслась душа в рай, сколько б ни читала про удовольствие от общения, а не от еды - у меня так не получается, далека я еще до этого, но и затворницей быть не хочу - вот и грешу каждые выходные

Всем привет.
Девочки, нужна ваша помощь, точнее нагоняй и очень большой. Что-то на меня какая-то лень напала страшная. Может это то, что я в отпуск хочу. Завтра улетаю. Но неделя была ужасная. Вроде бы и пища правильная, но все больше вечерняя. По утрам встать не могу пораньше - я по утрам бегала потихоньку. Половина микрорайона вокруг могла осилить. А на этой недели ну ни как. Толи дела хочется все доделать перед отпуском, соответственно ложусь поздно, после 01:00, и как следствие кто же встанет в 5:20? А если учесть что я ела в 17:30 последний раз, то с таким графиком я еще и в 22:00 могла перекусить что-то существенное. КОШМАР!!!!!!!! Но это не отмазки. Набрала за неделю почти 2,2кг. Где мои мозги были. НО, я исправляюсь.
Весы едут со мной в отпуск. Мне так спокойнее. За себя.

Всем привет.
Давно не была на сайте, по всем соскучилась. Отпуск прошел. Вернулась домой. за время отпуска умудрилась поправиться, но по приезду домой вес начал уходить и теперь я в том весе, с которым уезжала.
Сегодня вешу 104кг.
Моя голубая мечта к следующему отпуску весить 62кг. На первый взгляд вроде-бы несбыточная, но от своей цели отказываться не собираюсь. Надеюсь на вашу поддержку. Я с вами. Всех люблю.

Лето, отпуска такое время, глючное, никакой стабильности. Поэтому возможны... нюансы в процессе. Это не отменяет его поступательного движения. Берись, дорогая, за ум и с новыми силами в бой!
Мы тут, рядом

Спасибо, Аришка.
Я стараюсь, настроение отличное. Цель вижу четко, иду на нее с интузазизмом

Сегодня что-то без изменений, всмысле вес. Те же 104. Ерунда какая-то, хотя скоро КД..........

Я бы на твоем месте учитывала какой-нибудь средний вес за неделю, можно самой придумать себе систему взвешивания. Быстро ничего не будет, но тенденция должна наметиться. Какая-нибудь физ.нагрузка получается?
Ну, и несколько неожиданное для этого сайта предложение - не полагаться на интернет-считалки калорий и советы "профессиональных" худеющих, а выяснить, что о тебе думает медицина. Если проблемы с диетологом, можно нормального гастроэнтеролога спросить. Мой врач считает "недоучет" калорий более вероятной причиной плато веса, чем несоблюдение некого мистического нижнего предела коридора калорий (тоже отнюдь не общепринятый термин) и еще более мистического "замедления обмена веществ". По себе скажу: в прошлом году болела сильно, есть почти не могла - да что-то там, наверное, замедлилось, три дня вес мог стоять, а потом падал - закон сохранения жратвы никто не отменял, думала вообще исчезну, 47 кг была Вычитала такую методику: стоит вес неделю - минус 100 ккал. Кажется разумным - практика критерий истины. Потом все советы этого сайта - для абсолютно здоровых. Поговорила с диабетиками - все другое! Ничего не поняла, кроме того, что без обследования худеть плохо
То, что начала - не бросай, обидно будет! Успехов!