Текущее время: 14 авг 2025, 07:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 255
  [ Сообщений: 2550 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 255  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
SERGEEVNA
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282 писал(а):
Привет, Лена!
Главное - это есть динамика и ты делаешь все, что нужно, чтобы похудеть. Я за месяц похудела только на 3,4 кг - это мало, но я все равно очень рада.
Меню:
творог 200г варенье 30г
кефир 300г отруби 5г
борщ постный, салат фруктовый
мюсли 60г молоко 50г
треска 200г овощи
Калорий 1106
Пошла на акву. Вес сегодня 94,4 отвес -400

Ирина, поздравляю!!! Отвес в 400 грамм - это круто!!!
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Поздравления, пожелания в стихах, стихи
Динамика есть - и это очень важно!!! Я за месяц похудела на 4кг., в объёмах ушло по 4см. грудь и талия, 2см. в бёдрах. Это тоже немного, но всё таки результат!!! А если бы мы не прилагали усилий, то мы бы не только не похудели, но могли и набрать лишнее :sh_ok: !!!
Исходя из этой логики, мы МОЛОДЦЫ :co_ol: :co_ol: :co_ol: !!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Да, мы молодцы :-) :-) :-) Но было бы лучше нажрать поменьше :)-(: :)-(:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SERGEEVNA
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282
Это точно :-) :-) :-) !!! Но это уже другая логика... По ней мы в ауте :negative: :negative: :negative: !!!
Разница этих двух логик и есть отличие оптимиста от пессимиста :-) :-) :-) ... Будем всё-таки оптимистами, а то нам ещё худеть и худеть, а без оптимизма - никуда :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: !!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SERGEEVNA
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 06:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Ирина, с добрым утром!!! Надеюсь, весы тебя сегодня порадовали.
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Весна стихи и небольшие рассказы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 23:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Лена!
На весах по-прежнему 94,4 ничего страшного, главное не привес. Устала сегодня: сходила на акву, потом пол-часика поплавала, посидела в турецкой парилке ... ну тут бы и домой воду пить и есть диетически, ан нет, поехала к маме на другой конец города , там секонд хэнд , про который я говорила, перемеряла штук 10 штанов, неутешительно :men: в итоге нашла одни!!!! , потом поехала с дочкой по магазинам ,потом к маме, тихий ужас! Съела конфетку :men: :-)
Меню:
Творог 200г варенье 40г
кефир 230г
кефир 300г конфетка ассорти, 2 яйца
хлеб ржаной 60г семга сол. ,огурец, укроп
1105 ккал Вес сегодня 94,4

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Меню на сегодня:
йогурт отруби 5г чернослив 27г варенье 30г кофе с мол.
хлеб 30г семга сол 90г
салат зеленый кофе с мол.
овощи заморож. 200г
Калорийность 800 ккал
+ 200 г мюсли!!! не остановиться!!! ААА и молоко :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Калорийность дня 1350 жиров 58, 27 :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Что будет завтра??? и сегодня на весах???

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 22:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Добрый вечер!
Все в порядке будет! Не переживай! :-):

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 00:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
А все твой дневник, Лена! :)-(: :)-(: :)-(: :)-(: Нет, чтобы хорошему учиться, я прочитала у тебя , что ты с утра ешь 30г рыбки ну и купила себе семги. Ну хорошо, что зная себя, упаковку 100г Чего-то у меня в меню по ходу семги намного больше получилось, но мне все равно, не важно, в итоге 94,8 , а не 94, 4 как было еще вчера днем :negative: :negative: :negative:
МНЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВКУСНУЮ СЛАБОСОЛЕНУЮ СЕМГУ С ОГУРЦОМ, УКРОПОМ И НА РЖАНОМ ХЛЕБЕ В 11 ЧАСОВ НОЧИ И ВООБЩЕ НИКОГДА!!!Мое правило намба уан Ну можно продолжить.... И закусывать вкусными хрустящими ореховыми мюслями эту рыбу Ну тут я просто Олеся Черничка с ее пирожным :-) :-) :-) Ладно, сегодня я лишних 3 км по дорожке прошла и все отрыжка была мюслями Спокойно ведь стояли себе на полке :men: :men: Это все рыба :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
У меня уменьшились объемы с 1 марта! ОГ на 8 см, ОТ на 10 см, ОЖ на 10см, ОБ на 10 см, под грудью на 5см :ta_n_cor: :ta_n_cor: и я влезаю в платье 52 размера тьфу тьфу тьфу до 19 апреля еще 3 недели :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Меню на сегодня:
Творог 150г йогурт 100г чернослив 27г кофе с мол
кефир 200г отруби 5
борщ постн салат фруктовый
треска 200г овощи 200г
Ккал 950

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 255
  [ Сообщений: 2550 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Kaktusik, Lesssik, Luchs, Nadin`ell, orlovatn@yandex.ru, гульнара0706, Yandex [Bot], Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB