Текущее время: 05 авг 2025, 14:37

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 305
  [ Сообщений: 3046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 305  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Привет! Как день начался?
Отвесики порадовали? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
доброе утро))) Сегодня настроение хорошие))) а про отвесик узнаю в пятницу ,жду с нетерпением......начала смотреть передачу с Ковальковым,он очень полезного рассказывает...вот заразилась хочу сделать маску для тела,там где сметана.кефир и коэнзим q10...Так что работа идёт спасибо Галочка за советы)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Рада,что помогли :-):
Я сама его смотрю с удовольствием и всем советую.Здраво,вроде, говорит все.
Но как и любую инфу,все старайся адаптировать под себя и свой организм.
Больше себе верь :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
15858
День начинается) Снег растаял(((( Насмотрелась вчера Ковалькова ,сегодня пойду куплю синюю тарелку и отруби....ни когда ещё не пробовала отруби...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Red Panda
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ната19 писал(а):
День начинается) Снег растаял(((( Насмотрелась вчера Ковалькова ,сегодня пойду куплю синюю тарелку и отруби....ни когда ещё не пробовала отруби...

Изображение
Вот синяя тарелочка! :mi_ga_et:
Я тоже не пробовала отруби, жду описания ощущений :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Я сейчас ем их каждое утро на завтрак..с кефиром.
Мне понравились больше ржаные отруби.
Пшеничные тоже ничего ,сегодня первый раз попробовала -овсяные..
В общем,съедобно и сытно,и возьни мало ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
А я вчера ещё вычитала что можно в суп добавлять и ещё сушёную морскую капусту ...Red Panda
Привет как у тебя?..а синяя тарелка чтоб аппетит не возбуждать))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19 писал(а):
А я вчера ещё вычитала что можно в суп добавлять и ещё сушёную морскую капусту ...

тоже хочу ее прикупить..надо посмотреть где она у нас продается..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Галина-5
у нас я видела в магазинах там где суши или в рыбных отделах...

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
.завтра на завтрак хочу попробовать http://forum.say7.info/topic59446.html чтоб не забыть)))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Ясно,там и посмотрю...
А я бы в аптеки направилась :sh_ok: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Посмотрела рецепт с яблоками и черносливом..Супер,и ничего лишнего и вредного там нету :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 305
  [ Сообщений: 3046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 305  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АлёнушкаСухова, babulj, Bing [Bot], Google [Bot], Marina_Nest_akk, Mult, ОльгаЕЕЕ, Sveta72, u70_, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ~Змейка~, Марижель, Транжира

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB