Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 09:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 305
  [ Сообщений: 3046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 305  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Привет! Как день начался?
Отвесики порадовали? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
доброе утро))) Сегодня настроение хорошие))) а про отвесик узнаю в пятницу ,жду с нетерпением......начала смотреть передачу с Ковальковым,он очень полезного рассказывает...вот заразилась хочу сделать маску для тела,там где сметана.кефир и коэнзим q10...Так что работа идёт спасибо Галочка за советы)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Рада,что помогли :-):
Я сама его смотрю с удовольствием и всем советую.Здраво,вроде, говорит все.
Но как и любую инфу,все старайся адаптировать под себя и свой организм.
Больше себе верь :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
15858
День начинается) Снег растаял(((( Насмотрелась вчера Ковалькова ,сегодня пойду куплю синюю тарелку и отруби....ни когда ещё не пробовала отруби...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Red Panda
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
ната19 писал(а):
День начинается) Снег растаял(((( Насмотрелась вчера Ковалькова ,сегодня пойду куплю синюю тарелку и отруби....ни когда ещё не пробовала отруби...

Изображение
Вот синяя тарелочка! :mi_ga_et:
Я тоже не пробовала отруби, жду описания ощущений :-):
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Я сейчас ем их каждое утро на завтрак..с кефиром.
Мне понравились больше ржаные отруби.
Пшеничные тоже ничего ,сегодня первый раз попробовала -овсяные..
В общем,съедобно и сытно,и возьни мало ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
А я вчера ещё вычитала что можно в суп добавлять и ещё сушёную морскую капусту ...Red Panda
Привет как у тебя?..а синяя тарелка чтоб аппетит не возбуждать))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19 писал(а):
А я вчера ещё вычитала что можно в суп добавлять и ещё сушёную морскую капусту ...

тоже хочу ее прикупить..надо посмотреть где она у нас продается..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Галина-5
у нас я видела в магазинах там где суши или в рыбных отделах...

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
.завтра на завтрак хочу попробовать http://forum.say7.info/topic59446.html чтоб не забыть)))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: ната 19 Хочу научить правильно питаться на всю жизнь)))
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Ясно,там и посмотрю...
А я бы в аптеки направилась :sh_ok: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Посмотрела рецепт с яблоками и черносливом..Супер,и ничего лишнего и вредного там нету :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 305
  [ Сообщений: 3046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 305  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bignick70, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, HeXeRu, Iceflue, lagirina, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ORM-IX, Remezi, SentiBot, svf, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, ЖенаЭдика, Нина Ларина, шшш

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB