Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 22:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 211
  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 211  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
а мне больше и не хочется... я голодать не умею... вот просто в обычной жизни я ем супчики собственного приготовления (овощные, на мясном бульоне)... или мясо запеченное с овощами.... или просто овощи сырые (салатики из них)...

получается что если я совмещаю углеводы с белком, то вес набирается, поэтому я пока и придерживаюсь вот этой диеты :-):

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тормозок
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
Пухлик Леся
Ну ясно). Смотри сама по своему ощущению). Ну и главное настрой) без него никак). :-) :-) :-)

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
А вот с настроем у меня плоховато...
Ни кто меня в моих начинаниях не поддерживает... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Все слишком меня любят :cry_ing: и не хотят понять что мне нужно всё иначе... мне нужно чтоб меня погоняли для стимуляции, а они все "ну что ты милая... ведь всё хорошо, ты самя лучшая, самая красивая... и т.д. и т.п."

Вот я милому говорю "Всё! Я на диете! Мне ничего нельзя, кроме того, что я с вечера положила себе в контейнеры на обед и ужин!"

Он мне "Да, конечно дорогая!"

Ночью он приходит с работы, я психованная по какой-нибудь причине и говорю "Хочу вина!", и он зараза бежит за вином для меня и наливает мне... вот такой пример... ни кто мне не скажет слово "НЕТ", а так мне это необходимо... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 12:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
Я БУДУ ТЕБЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ,ЕСЛИ НЕ ДОМА :-) ТО В ДНЕВНИКЕ ТОЧНО :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Спасибо, NADEZHDA 266 !!!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках...
ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! ПОМОГИТЕ!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
Привет! :-|-: :-|-: :-|-: Ну вот и домик у тебя есть, и домовенок в нем поселился!!! :ya_hoo_oo: А насчет поддержки близких-это бывает очень редко!!! :-( Чаще от простого непонимания, до воинствующего сопротивления!!! Поэтому только сама... Ни на кого не глядя... А мы поддержим...

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках...
А насчет курения, это тоже пока сама ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не захочешь, так и будешь только хотеть... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: И всегда найдутся отговорки, дескать стресс... компания... и т.д. Говорю это с полным правом сама бросила в один день и больше никогда не курила... Не буду говорить стаж курительный и сколько лет уже не курю... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: чтобы не напугать... но очень много и первое и второе... ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Keice
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 18:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
только самоконтроль и ничего более нам не поможет.... :-) это и курения касается

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 06:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Доброе утро, девочки!!! :-|-:
Спасибо за поддержку!!! :-):
У меня сегодня привес 100гр. и курить я не бросила... :whistle1: вот такая... и сила есть и воля есть, вот только силы воли нет у меня...
Настрой конечно у меня есть! Вот только нужно постараться и всё, что доведено до автоматизма - перепрограммировать... А то на автомате ведь сигарету в зубы и кофе чашку... Пока вот только научилась не пробовать еду, которую готовлю семье. Привыкла кефир пить на завтрак, и не перекусывать поздно ночью... Вот теперь по программе минимум, мне нужно теперь снять с автомата сигареты... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Keice
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Пухлик Леся

А у тебя в семье все курят??? Просто представь что творится внутри тебя при курении, как все полезные процессы замедляются(((
Не приятно совсем.
Так что программа минимум думаю должна быть на сейчас: уменьшить потребление сигарет в 2-3 раза и в день и в неделю. А главное денег сэкономишь и через какое-то время себе на них чего-нибудь приятное купишь :-)

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 211
  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 211  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _lit_red_, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Skorpion__1337, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB