Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 18:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 211
  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 211  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
а мне больше и не хочется... я голодать не умею... вот просто в обычной жизни я ем супчики собственного приготовления (овощные, на мясном бульоне)... или мясо запеченное с овощами.... или просто овощи сырые (салатики из них)...

получается что если я совмещаю углеводы с белком, то вес набирается, поэтому я пока и придерживаюсь вот этой диеты :-):

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тормозок
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 1025
Изображений: 14
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 30

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (29)
Пухлик Леся
Ну ясно). Смотри сама по своему ощущению). Ну и главное настрой) без него никак). :-) :-) :-)

_________________
Еда, съеденная по голоду - сгорит, еда съеденная по аппетиту - превратится в жир!




Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
А вот с настроем у меня плоховато...
Ни кто меня в моих начинаниях не поддерживает... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Все слишком меня любят :cry_ing: и не хотят понять что мне нужно всё иначе... мне нужно чтоб меня погоняли для стимуляции, а они все "ну что ты милая... ведь всё хорошо, ты самя лучшая, самая красивая... и т.д. и т.п."

Вот я милому говорю "Всё! Я на диете! Мне ничего нельзя, кроме того, что я с вечера положила себе в контейнеры на обед и ужин!"

Он мне "Да, конечно дорогая!"

Ночью он приходит с работы, я психованная по какой-нибудь причине и говорю "Хочу вина!", и он зараза бежит за вином для меня и наливает мне... вот такой пример... ни кто мне не скажет слово "НЕТ", а так мне это необходимо... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 12:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
Я БУДУ ТЕБЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ,ЕСЛИ НЕ ДОМА :-) ТО В ДНЕВНИКЕ ТОЧНО :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Спасибо, NADEZHDA 266 !!!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках...
ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! ПОМОГИТЕ!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
Привет! :-|-: :-|-: :-|-: Ну вот и домик у тебя есть, и домовенок в нем поселился!!! :ya_hoo_oo: А насчет поддержки близких-это бывает очень редко!!! :-( Чаще от простого непонимания, до воинствующего сопротивления!!! Поэтому только сама... Ни на кого не глядя... А мы поддержим...

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках...
А насчет курения, это тоже пока сама ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не захочешь, так и будешь только хотеть... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: И всегда найдутся отговорки, дескать стресс... компания... и т.д. Говорю это с полным правом сама бросила в один день и больше никогда не курила... Не буду говорить стаж курительный и сколько лет уже не курю... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: чтобы не напугать... но очень много и первое и второе... ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Keice
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 18:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
только самоконтроль и ничего более нам не поможет.... :-) это и курения касается

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пухлик Леся
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 06:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Доброе утро, девочки!!! :-|-:
Спасибо за поддержку!!! :-):
У меня сегодня привес 100гр. и курить я не бросила... :whistle1: вот такая... и сила есть и воля есть, вот только силы воли нет у меня...
Настрой конечно у меня есть! Вот только нужно постараться и всё, что доведено до автоматизма - перепрограммировать... А то на автомате ведь сигарету в зубы и кофе чашку... Пока вот только научилась не пробовать еду, которую готовлю семье. Привыкла кефир пить на завтрак, и не перекусывать поздно ночью... Вот теперь по программе минимум, мне нужно теперь снять с автомата сигареты... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Keice
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся-Подумай о тех, кто будет носить тебя на рука
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Пухлик Леся

А у тебя в семье все курят??? Просто представь что творится внутри тебя при курении, как все полезные процессы замедляются(((
Не приятно совсем.
Так что программа минимум думаю должна быть на сейчас: уменьшить потребление сигарет в 2-3 раза и в день и в неделю. А главное денег сэкономишь и через какое-то время себе на них чего-нибудь приятное купишь :-)

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 211
  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 211  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, @Рустам, ARTHUR, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, laklimosa, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Ленусечка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB