Спасибо за поддержку. В январе вес был 123. За месяц сбросила почти 8 кг. Как говориться ушла вода. Потом еше 2 кг. 113 была до мая. Потом вес снова стал расти. Короче прибывает быстро, убывает медленно. Хочется наоборот.

БУРКОВА
а как тебя зовут?

ты когда пишешь кому-то ответ в дневничке, нажимай сбоку на ник, у тебя сразу в ответе появиться ник человека, к которому ты обращаешься), так будет понятнее, кому отвечаешь

я понимаю, что хочется наоборот, а почему ты решила, что ушла вода? 8кг воды?! это многовато. Значит сколько то ушло и лишнего веса! Что делала? как питалась?

julia_l99
Спасибо за подсказку. Меня Таня зовут. А тебя? Я питалась ПРАВИЛЬНО. Ела отварную грудку с овошами. Люблю просто тушеные овоши (буква ш с хвостиком не печатается) Старалась не есть после 6. А потом как вес встал - все под откос. Сейчас муж почти месяц дома еше набрала 3 кг. Кошмар. Нечего на каго то сваливать - обжора!

БУРКОВА
приятно познакомиться), я - Юля
про вес, который встал - хочу тебя подбодрить! он не встал, это организм привыкал. в такие моменты - главное не прекращать! продолжать так как делала! и он обязательно пойдет вниз!
так что настраивайся на то, что вес может и падать, и стоять, и даже иногда прибывать, но общая динамика будет на падение веса
а по поводу обжоры - ну все, ты тут)), надо отчитываться перед коллективом! а мы иногда и подопнуть можем, если особо разнюнишься

держись, Танюш! все получится, мы поможем

julia_l99
Спасибо. Буду стараться.Чот я торможу. Твое сообшение только увидела, а пришло оно давно. Может что не понимаю

БУРКОВА
обновляй страничку, и сразу будешь видеть)
или смотри сбоку есть "Ваши сообщения". Туда нажимаешь и там все темки, в которые ты писала будет видно

Добавлено спустя 32 секунды:
котика в подарках увидела?

julia_l99
Да спасибо. Я пока не пробовала подарки посылать. Да я вообше чайник.

БУРКОВА
научишься, не переживай)

julia_l99
У тебя какие физнагрузки? У меня их практически нет. Я даже шагомер приобрела.Надо снова начинать ходить

БУРКОВА
никаких). Не люблю спорт. Не люблю все, что с ним связано. Не уверена, что он вообще помогает худеть. Быть в тонусе - да. Укреплять выносливость, мышцы, сосуды - наверняка. Но худеть - только при определенных условиях. Мне они неприемлемы. Спортом не занимаюсь и не собираюсь. Ходить пешком могу и люблю, но получается редко. Все мои физнагрузки - домашняя работа и то, через раз. Так что это совсем не моя история