NADEZHDA 266
Приветик тебе в дневничке! А где это у нас целый день дождь?

дождь у нас в черниговской обл ,ну надеюсь завтра наладиться погодка-ведь я ХУДЕЮ и все должно быть позитивно!!!!!!!!!!!думаю вот как применить мед в диете ведь он такой полезный и у меня его завались я не любитель его конечно но иногда могу..........папа всю жизнь меня учит что его нужно на тощак чуть чуть сьесть-попробовать что ли

NADEZHDA 266
По поводу меда - попробуй конечно! Расскажешь потом об ощущениях. Я сама его не очень, а вот муж может за день раз пять с чайком и хлебушком черным-м-м-м

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

ой и я по поводу меда :) когда у меня фруктовые ужины я обычно запекаю фрукты порезанные на кусочки в духовке :) вот туда я и добавляю ложечку меда и пару орешков дробленых :) ооочень вкусно :) это у меня с некоторых пор вместо шоколадки :)

у меня сегодня -400грамм!!!!!!!!!!!!!!!! как же класно на душе,кстати по поводу меда-вчера на ночь сьела полчайной ложечки наела аж -1286 ккал,и не голодно совсем ща пойду поставлю красного бурячка на салатик,да капусточку попробую ,смотрю повтор "зважени та щасливи" аж за сердце берет.........

NADEZHDA 266
Привет!
Я тоже смотрю. с отвесом!
МОЛОДЕЦ!!!!!

ходила в магазин.........какой то бег с препятствиями,обула чешки,а народ на меня смотрит как будто я первый раз на этой улице появилась потом я поняла почему.......везде грязь и лужи короче еле приползла.......

поздравляю с отвесом!

Добрый день :) И я зашла познакомиться Меня Ира зовут.
Молодец, что взяла себя в руки! У тебя все получится

привет!!!спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!