Kisundra
Спасибо)))А про витамины можно по-подробней?))Я вот все задумываюсь купить какие-нить поливитамины...

Витамины нужно пить весь период похудения, даже летом.
Ну я много перепробовала, особой разницы не заметила. Здесь все зависит от возможности материальной и индивидуальной непереносимости (но в составе должно быть не менее 10 пунктов).
Мне от некоторых плохо было. Мне кажется спокойно можно обычный компливит купить.

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
Натрескалась мороженого первый раз за год больше не буду, особо удовольствия не принесло, а живот вздулся), еще и сырников вкууусных (ребенку делала).
С калориями все ок, а вот жиры в первый раз превысила.
А, пофиг,все равно вес стоит.

Kisundra
Спасибо, за консультацию))))

Kisundra
привет! зашла знакомится!!!

я Катя

да особо не за что)))

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:


Привет,Катя,я очень рада знакомству, я смотрю, ты здесь давно, с какого веса начала худеть? У меня вот вес стоит уже неделю, я очень страдаю, да еще и муж пивком подпаивать стал)))

Kisundra
Доброе утро!
на сайте я с 75 кг, а вообще худею с 95кг
тоже топчусь пока на месте, но это все временно!!!

ничего не имею против алкаголя, но пиво для меня беее

Привет, а с алкоголем ведь не удается похудеть, верно? Я как выпью, все-два дня точно стоит, а то и больше.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
А какой коридор у тебя?

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Я сегодня не стой ноги встала, точно мес придут, просто бешеная, еще и ребенок заболел и вес стоит.
Я не знаю как себя успокоить, решила сладкого съесть-не полезло, сейчас буду успокоительные искать.

Kisundra
алкоголь задерживает жидкость.

и ещё ого го как задерживает!

да и еще не выводит жир из организма.