Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 01:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тело моей мечты
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 10.03.2026
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
21 марта тренировок не было, было много работы. Активность 14497
Рацион слегка превысила.

[size=85][color=green]Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:[/color][/size]
В воскресенье взвешивалась. Вес 55.1 мышцы 23.3 кг, жир 12.6кг
Тренировка низ, спина
Активность 7700

Сегодня тренировка верх и перешла со смита на обычную штангу. Веса скинула, работала над техникой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kirja, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, TrendictionBot, YandexBot, zgd62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB