witch457
Умничка,-100 это хуже хорошо,а у меня за неделю +300.((((

ADANIEL
Miss Blondi
привет! Спасибо девоньки, что заглянули, приятно очень)))

Пухлик
ого, а я думала вода задерживается только перед КД, спасибо, что просветила)))
а какао какой должен быть? типа "золотой ярлык" - в такой зеленой пачке небольшой. или типа несквика?

Ага, такой, а в несквике много сахара

witch457 приветик! Заглянула к тебе познакомиться.

я тоже люблю шоколад а вот какао надух не переношу воняет он мне и все
что мне делать?

Есть шоколад

Багира
ну так ты уже ВОООТ на сколько похудела а я совсем маленечко... Ничего перевернется и на твоей улице самосвал с пряниками... ой, о чем это я, никаких пряников, и поползет у тебя вес в минус))) у меня вон 3 дня подряд в плюс шел(( а сегодня одумался)

К@трин
привет, приятно познакомиться, Светлана.

Miss Blondi
во-во, у меня от шоколада так же слюна каплет, реакция прямо как у собаки павлова я щас цикорий пью, пока сладкий, к шоколаду не тянет. со временем буду исключать сахар совсем. эхх.. сила воли, где ты???

Добавлено спустя 45 секунд:
Пухлик
Просто 5 баллов!!! Действительно. что может быть проще)))

Пухлик
я того же мнения

Корица и кардамон тебе в помощь! Добавляй в творожок, кефир, йогурт, кофе и сладкого хотеться не так будет.

Радость-то, радость-то какая, девоньки!!! Ещё -200гр, такими темпами глядишь к завтрашнему утру я смогу восстановить минимальное достижение прошлой недели а 200 грамм по любому за вчерашние 2 конфето-халвы, надо было съесть 3, было бы 300 грамм отвеса
Настроение позитивное и боевое, только спина побаливает. Видимо матрас себя изжил и стал неудобный Подскажите мне, пожалуйста упражнения, чтобы спину утром размять хорошо, а то моих зарядочных видимо не совсем хватает. Только желательно в стоячем положении, а то при переворачивании меня в горизонтальное состояние я сразу усну. встаю в 5:40, времени на зарядку есть максимум 15-20 минут.
Всем удачного дня!