Проснулась в 4 утра.
Настрочила письмо начальству.
На трёх страницах,
Давненько я сочинения не писала..
...
Это надо было сделать..
по мылу не получилось. Ну и ладно.
Придётся распечатать и с подписью послать.
..
Интересно что получится.
..
Надо б ещё 3 часа поспать.
Да не спится.
Как будто и не устала на работе))

кажется я выспалась.
Вчера с 18 уснула))
Просыпалась пару раз.
Сегодня сделала всякие дела))
И огородными займусь когда не жарко будет.
...
Надо огурцы посадить.
Рассаду))
Что то плохо растут))

Началась моя рабочая неделя..
Сегодня в ночь.
И надо на диету садится.
Что то я много себе разрешила, раз работаю..
Надо аппетиты умерить))
...
С собойчики беру теперь по легче))
...
Без них никак..
Но термос с едой брать не хочу. Хотя сегодня смена 10 часов.
..
А то скоро в штаны служебные не влезу))
А то ведь спадали раньше- хотела на размер меньше поменять..
..
Первый стресс От работы прошёл
Работаю много.
При 38 часовой рабочей неделе у меня получается 54 часа..
переработка- стресс- усталость- еда всухомятку как попало..
..
Плюс ещё к этим часам три раза в неделю сижу с малышом 8-12 по 4 часа..
Получается что работаю в среднем по 13 часов/ плюс до работы ещё доехать надо.. и домой с неё уехать.
40 км - 45 мин.. это если без пробок и светофоров через город.
..
Хотя.. шеф разрешил взять работу на дом))
Поставила машинку во дворе))
До выходных можно))
Укрыла от солнца

Сегодня еды взяла с собой меньше и все равно все не съела.
Смена 10 часов.
Нельзя чтоб за рулем упал от голода сахар.
Поэтому еда должна быть с собой..
..
Взяла нарезаные грушу, банан, морковку и яблоко
К ним кусок хлеба с ветчиной.
И кофе.
И пару конфет шоколадных.
..
Съела только половину. Как завтрак.
Голод был.
..
Вот так и надо.. чтоб постоянное чувство легкого голода было.
..
Переедать нельзя.
..
Все.
Машину помыла, заправила, укрыла от солнца
..
Помидоры - огурцы проверила и полила.
Сорвала пару ягод - типа завтрак)) вишня- смородина- крыжовник - лесная земляника (у меня под яблоней растёт.. хорошо укрывает и от сорняков тоже))
..
Огурчики висят но почему то не растут- Вероятно им все ж холодно. холодно. Сегодня ночью было 9 градусов..
Вообще то меня устраивает прохлада ночью. А вот огурцы - нет.
..
В бассейне ещё холодно и в озере вода холодная. Хотя обычно с апреле уже купались.

..

Luchs
Вот мне так же, надо лёгкое чувство голода-тогда я худею.

Сегодня опять в ночь
Сделала себе гречку. Пакетик.
Съем на ужин- что не съем возьму с собой.
И фруктовый салат.
И кофе.
Сегодня без хлеба и колбасы))

Взвешиваться не хочу вообще..
Не хочу расстраиваться.
Не удержала результат..
Минус 10..
Опять откат..
И опять все с начала.
..

Угостила кошку вкусняшкой.
..
И она меня тоже хотела угостить.

Вчера со смены ехала.
Пока на светофоре стояла сфоткала

Luchs
Оля, я тебя понимаю, в прошлом году мне было морально тяжело встать на весы, мне было тяжело здесь писать о весе. Но в этом году поняла, что без этого никак. Несколько дней без взвешивания и понеслась душа в рай.
Здесь то можно не писать про вес, если не хочешь.