Приёмы пищи (всё без соли):
Капуста
Капуста+подсолнечное масло
Капуста
Хлопья геркулесовые...

Хоть до голода, хоть на голоде, хоть после него... Энергии как не было, так и нет.
Видно, велком мне ко врачу. Только и до врача то себя ещё надо заставить добраться и не передумать.

Это типа апатия, да.
Надеюсь, пройдёт.

На таком питании у меня бы не то что апатия,я бы сдохла или бы сорвалась на что-то или кого-то.
А есть нормально не пробовали?
Энергия приходит от еды,а настроение от движения.

Андромеда-Софи
у меня последние минимум 2 года так. При любом питании и любом движении.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А нет, воу. Если выпить кофе, да тортик навернуть - на время отпустит. Но очень ненадолго.

Ну тогда только к медспецам бежать сдаваться.
И лучше срочно!

Таки я записалась ко врачу.
Осталось заставить себя анализы сдать и до врача добраться.

Обязательно пройдите обследование!
Это для Вас очень нужно!
Надеюсь,что все решится положительно и в лучшую сторону!
Держу за Вас "кулачки".
Пишите,не пропадайте.

Андромеда-Софи
спасибо!

А про еду последних двух дней - так не убудет за 2-3 дня то с меня). Я ж не каждый день так питаться собираюсь. Так, эксперименты. Попытки что-то изменить, понаблюдать, встряхнуться, в конце концов.

А капусту я просто люблю, меня на неё тянет) .

Всем доброе утро!

Все-таки как переменчиво настроение. И многое зависит от того, под каким углом зрения посмотреть.

По еде.
Вчера вышло 1200 ккал приблизительно (завешивала всё, кроме капусты, её "на глаз", тк погрешность невелика.
Удалось не пить кофе, не есть соль. Правда, был чай, но то не срыв, а осознанное решение.

Голова болела до вечера, пока не выпила чай с пол-чайной ложки самого что ни на есть сахарного песка и маленьким бутербродом с маслом. Ожила. Аж снова голодать захотелось) . Но ненадолго, перед сном еле удержалась от незапланированной еды, обошлась капустой).

Утром всё кажется иным. Правда, я отступила с кофе, сделала чашку. После кофе всё совсем иное, даже после нескольких глотков.
Но вот что примечательно: как только начала есть, так перестала опять пить воду.
Сварила яйцо и вспомнила, что соль не ем. Аааа... пришлось есть без соли. Но что-то в этом есть.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Не поехала сегодня кровь сдавать. Поленилась(. Попробую завтра.

По-прежнему, без соли. Даже стало нравиться. Снова пью воду (ура).

Вечером вчера съела небольшой кусочек хлеба с маслом, чтобы не похудеть слишком быстро.
Сегодня пока что вода, абрикосы и омлет с молоком и маленький кусочек сыра (сыр солёный, да, не стала доедать его)

Кофе сегодня не пью(дураков нет).

В целом по питанию по-прежнему.
Еду не солю, к*о*ф*е не пью. Воду пью, много сплю. Зарядка есть (мало).