Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 05:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 93 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 14:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
semast2008 писал(а):
Сегодня тоже отвесик 300 гр

Отлично! Цель определена, путь понятен! :yo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 16:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
semast2008 писал(а):
Сегодня тоже отвесик 300 гр

Отлично! Цель определена, путь понятен! :yo:


:co_ol: :hair_flower: :ten_der: :cve_ty: :hea_rt: :gir_l-fri_end: :son-ce: :reverans:

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 17:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
С отвесиками! Ну рассказывай, на каких харчах отвес сгоняешь?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 18:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
С отвесиками! Ну рассказывай, на каких харчах отвес сгоняешь?


Оля, приветик!...Сгоняю отвесы на 900 калориях, практически без углеводов......Утром немного гречневой каши с немолоком овсяным.......В обед помидор, на ужин курица с овощным салатом.......

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 11:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привес сбросила и ещё 100 гр отвесика.......)

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 12:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С отвесом! У меня тоже сегодня отвес - 700 гр! :dan_ser:

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Привет! С отвесом! У меня тоже сегодня отвес - 700 гр! :dan_ser:


Умничка!.... :bra_vo: Так держать!...Не сдаваться......!...От чего такой большой отвес?.....Какие причины?...

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 15:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
semast2008 писал(а):
Привес сбросила и ещё 100 гр отвесика.......)

Ну вот, ты и перешла в минусовую часть шкалы! :ya_hoo_oo:
Теперь наладишь питание, чтобы было не голодно и вес уменьшался и все будет очень хорошо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 16:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
semast2008 писал(а):
Привес сбросила и ещё 100 гр отвесика.......)

Ну вот, ты и перешла в минусовую часть шкалы! :ya_hoo_oo:
Теперь наладишь питание, чтобы было не голодно и вес уменьшался и все будет очень хорошо!

Спасибо!... :-): В том то и дело, что когда голодно, я немного сбрасываю, а когда сытая, одни привесы......На 900-1000 калориях много не наешься....) :-) Хотелось бы на дачу , к морю, уехать на 5 дней, а там сестра вкусно готовит, трудно устоять...... :ni_zia:

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо сбросить 65 кг за год.....
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 17:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
semast2008 писал(а):
Умничка!.... :bra_vo: Так держать!...Не сдаваться......!...От чего такой большой отвес?.....Какие причины?...

Я практически ничего не ем :-) Очень жарко, кушать не хочется. У нас сегодня 44 градуса.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 93 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, samt, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB