Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)

Люб@нечка

Карамель1 писал(а):

Люб@нечка, ого какая разница! :cool_cool:

Я про фотографии. Сначала даже не прняла, что это один и тот же человек.

Я маме когда отправила, она так же сказала :-)

Сегодня день вкусняшки, но все строго в пределах коридора калорийности (перебор по жирам, но эт не страшно):

KvikiLeo

Ох, я бы сейчас молочного коктельчика выпила...

Люб@нечка

KvikiLeo писал(а):

Ох, я бы сейчас молочного коктельчика выпила...

Всё можно, если адекватное количество. Я делала своим мужикам и в блендере немного осталось, капнула себе в красивый бокальчик и посмаковала)

Карамель1

А я люблю молоко с заморожеными ягодами взбивать. Без мороженого. Особенно с клубникой вкусно! :co_ol:

Хорошо, что напомнили. Надо сделать на полдник что-ли? :mi_ga_et:

Люб@нечка

Карамель1 писал(а):

А я люблю молоко с заморожеными ягодами взбивать. Без мороженого. Особенно с клубникой вкусно! :co_ol:

Тоже такие смузи делаю. Замороженные ягоды пробиваю с кубиками льда и немного молока туда. В основном летом делаем, как альтернативу мороженому.

Люб@нечка

Ох и тяжко сегодня было качать пресс, мышцы болят. Через немогу добила минимум)
Вчера делала венские вафли 200кк на 100гр. С замороженной клубникой и апельсиновым джемом вкуснотища.
Через пару дней буду подводить итоги месяца. Пока за март ушло 3,5кг., надеюсь добить до 4)

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Изменения веса по дням:

Люб@нечка

Повадилась ходить пешком в зал каждый день. Теперь браслет насчитывает за день не меньше 16 тыс. шагов. Заметила, что стала меньше хотеть есть. Так же нынешних нагрузок ощутимо не хватает, видимо придётся ходить в зал не только утром, но и вечером)

Люб@нечка

По итогам месяца чуточку не дотянула до - 4кг.
Итого за март - 3,9кг.

Карамель1

Люб@нечка, поздравляю!!! Отличный результат!!! :cool_cool:

Люб@нечка

Карамель1 писал(а):

Люб@нечка, поздравляю!!! Отличный результат!!! :cool_cool:

Спасиб

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Продуктивный день, знатно потопала. Вес медленно, но верно снижается.

Правила форума

Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)

Кто сейчас на конференции