Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 19:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 09:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Карамель1 писал(а):
Люб@нечка, ого какая разница! :cool_cool: Я про фотографии. Сначала даже не прняла, что это один и тот же человек.


Я маме когда отправила, она так же сказала :-)

Сегодня день вкусняшки, но все строго в пределах коридора калорийности (перебор по жирам, но эт не страшно):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ох, я бы сейчас молочного коктельчика выпила...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 14:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
KvikiLeo писал(а):
Ох, я бы сейчас молочного коктельчика выпила...

Всё можно, если адекватное количество. Я делала своим мужикам и в блендере немного осталось, капнула себе в красивый бокальчик и посмаковала)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 14:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
А я люблю молоко с заморожеными ягодами взбивать. Без мороженого. Особенно с клубникой вкусно! :co_ol:
Хорошо, что напомнили. Надо сделать на полдник что-ли? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 14:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Карамель1 писал(а):
А я люблю молоко с заморожеными ягодами взбивать. Без мороженого. Особенно с клубникой вкусно! :co_ol:

Тоже такие смузи делаю. Замороженные ягоды пробиваю с кубиками льда и немного молока туда. В основном летом делаем, как альтернативу мороженому.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 11:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Ох и тяжко сегодня было качать пресс, мышцы болят. Через немогу добила минимум)
Вчера делала венские вафли 200кк на 100гр. С замороженной клубникой и апельсиновым джемом вкуснотища.
Через пару дней буду подводить итоги месяца. Пока за март ушло 3,5кг., надеюсь добить до 4)

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Изменения веса по дням:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 14:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Повадилась ходить пешком в зал каждый день. Теперь браслет насчитывает за день не меньше 16 тыс. шагов. Заметила, что стала меньше хотеть есть. Так же нынешних нагрузок ощутимо не хватает, видимо придётся ходить в зал не только утром, но и вечером)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 14:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
По итогам месяца чуточку не дотянула до - 4кг.
Итого за март - 3,9кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 21:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Люб@нечка, поздравляю!!! Отличный результат!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Люб@нечка: худею без мотивации, просто из вредности)
СообщениеДобавлено: 01 апр 2021, 13:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Карамель1 писал(а):
Люб@нечка, поздравляю!!! Отличный результат!!! :cool_cool:

Спасиб :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Продуктивный день, знатно потопала. Вес медленно, но верно снижается.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, aleksa dan, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, mamaekaterina, MetaExternalAgentBot, naurta, Ольга Лушина, sannirina, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB