Ксеня2020 возвращаю себя стройную

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

Nadya Parfe писал(а):

Ксеня, держись.
А если не держать много еды дома?

Не вариант, я же не одна живу, еда дома есть всегда, или продукты, на счёт приготовить я не линивая, люблю и умею это делать.

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

tiagnitania73 писал(а):

Ксеня2020 писал(а):

Прихожу в 17-15 ложусь спать 22-00 понимаю, что если содержу себя в этот период времени, то точно похудею, но как себя сдержать не понимаю.

Заняться чем то? Например ходить :du_ma_et:

Заняться чем-то нужно, но не ходить точно, ноги болят, пока я не ходок.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Ingas писал(а):

Ксеня2020 писал(а):

07.11.2020 вес 118,4
По прежнему не могу закрыть рот, вес растет.
Каждый вечер думаю - завтра начну, а утром понимаю - только не сегодня.

Сестра ,я думала я одна такая :cry_ing:

Нужно как-то взять себя в руки и продержаться пару дней, потом может втянемся, но как начать.

tiagnitania73

Ксеня2020 писал(а):

но не ходить точно, ноги болят, пока я не ходок.

Даже немного, минут 15-20 и медленно?

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

Венера У.
Да я вообще то не боюсь еды вечером. У меня вечерняя еда обычно перерастает в неконтролируемый жор.
Мне кажется легче совсем ничего не есть, чем есть и остановиться.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
tiagnitania73
Да нет, 15-20 минут пройти мне под силу, но пришла с работы, приготовила ужин, пока поели уже в уме только одно, добраться до дивана. В осенне- зимний период вообще вечером никуда не выхожу, да и летом обычно тоже.

tiagnitania73

Ксеня2020 писал(а):

Да нет, 15-20 минут пройти мне под силу, но пришла с работы, приготовила ужин, пока поели уже в уме только одно, добраться до дивана. В осенне- зимний период вообще вечером никуда не выхожу, да и летом обычно

Ну так вместо ужина или перед ужином, или после, когда жор. А так то да, тут только силой себя выпинать, через немогу

tiagnitania73

Ксеня2020 писал(а):

02.11.2020 вес 117,5
Проснулась в 4-30 утра

Для меня это поздно :-)

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

tiagnitania73
Вот читаю дневники, многие то сладкого не едят, то жирного, то хлеба и причем не как я, на словах, а месяцами годами. А я хочу ни в чем себя не ограничивать, ничего не делать и худеть, так не бывает. Нужно себя заставлять шевелиться через не хочу и меньше жрать.
Венера У.
А кто сейчас не на нервах, все мы на нервах.
Работа и правда сейчас в процессе замены, понятно что волнуюсь и нервничаю, но это мое нормальное состояние, я впринципе не сильно хочу работать, а сейчас такая ситуация, что работать мне нужно.

tiagnitania73

Ксеня2020 писал(а):

А я хочу ни в чем себя не ограничивать, ничего не делать и худеть, так не бывает.

Не, ну совсем ни в чем нельзя, но многие просто кмлории считают

Ксеня2020 писал(а):

кто сейчас не на нервах, все мы на нервах.

Я не на нервах :nez-nayu:

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

tiagnitania73 писал(а):

Я не на нервах :nez-nayu:

Я прям завидую. Я не могу совладать с собой. Все время на нервах с этой короной.
Причем теорию знаю, незачем переживать о ситуации которую ты не можешь изменить, но все равно нервничаю.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Венера У. писал(а):

Ксеня2020
Очень сочувствую. Всё-таки верю, что Вам повезет, и острая необходимость в работе отпадет. Начнется спокойная размеренная жизнь. У меня был короткий период, когда сочетала работу и похудение, они друг с другом плохо сочетались.

Если можно давай на ты, так в инете удобнее)
Да, пока без работы никак...
Сейчас нахожусь в процессе смены работы, сплошные собеседования, экзамены, тесты, а я уже давно не шестнадцатка, мне все это уже тяжело. Ну не страшно и это пройдет, я знаю....
Венера, спасибо за пожелания.

tiagnitania73

Ксеня2020 писал(а):

Я прям завидую. Я не могу совладать с собой. Все время на нервах с этой короной.

Было бы чего нервничать :nez-nayu:

Ксеня2020 писал(а):

Сейчас нахожусь в процессе смены работы, сплошные собеседования, экзамены, тесты, а я уже давно не шестнадцатка, мне все это уже тяжело.

Вот это реально тяжело

Правила форума

Ксеня2020 возвращаю себя стройную

Кто сейчас на конференции