Текущее время: 20 июн 2025, 14:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 16:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Ах, Анастасия писал(а):

Рост 169
29 лет
Вес 68,7

Грудь не изменяю , изменяю под грудью , но утром сегодня забыла )
Талия 75
Живот 94
Бёдра 102

Привет! :-|-:
У нас схожи объемы, рост, возраст, вес и даже фигура :-) Будет интересно наблюдать за твоим прогрессом :-): Какие маски для волос делаешь?

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 17:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Леди2021
Привет)
Спасибо за визит , рада знакомству)
И приятно , что нашёлся человек моей комплекции ))

Итак, про маски мне есть немножко что сказать ! Так как длинные волосы и требуют чтобы 24/7 в них что-то мазали , брызгали, поливали )))

Использую только магазинные, сама не делаю !
Это отнимает много времени порой, а результат так себе !
Слышала где-то , что кто-то смыл яичную маску горячей водой...последствия не трудно представить )

НО!!! Но!! Если есть достойный рецепт и без 100500 ингредиентов , то буду благодарна...почему бы и не попробовать что-то новое ))

Итак, вернёмся к покупным, создала коллаж (вот прям которые стоят в ванне под рукой, а значит любимые и палочки выручалочки)
Распределила их по возрастанию цены !

Гарниер, моя любовь ! Банка огромная , запах от волос приятный , работают на ура !
Стоит 300-400 рублей и прощается везде )
Пробовала три из маски : Алое и ягоды годжи на фото ( их хвалю ) и ещё пробовала папайю (вот папайя не зашла)

Эстель (взяла из интернета , так как как раз сегодня домазала последнее )!
У эстель много достойных масок, все такие склизкнькие (в хорошем смысле этого слова), питательные !
Стоят вроде 500-600 и думаю много, где можно их встретить !

Лонда! Лонде тоже готова петь оды, но по текстуре примерно как и эстель! Отдушки приятные что так и там, но лонда подороже!
Маленький тюбик около 900р, огромная банка 1800 в среднем!
Я сорока на волосяные штучки , поэтому беру, что вижу...но эстель в этом плане одинаков примерно по влиянию на волосы (а зачем платить больше!?) :-)

Ну иипослежняя маска из проф маркета, люблю ... но дорогая, поэтому балую ей свои волосы в основном летом или когда часто использую плойку!

Если ты дочитала мою писанину , могу ещё сделать один вывод!!!

Чтобы маска вывернулась на изнанку и показала все чудеса на которые она способна , нужно: помыть голову, промокнуть полотенцем , намазать маску и под пакетик (шапку на пакет не обязательно) минут на 15-20

Вот самый лучший результат, когда так делаю! Когда быстро на скорую руку делаю, то эффект бальзама даёт , не более!

Изображение

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ах, Анастасия
О, я тоже сорока в этом плане. Обожаю всякие масочки

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 17:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Я так предполагаю и не только масочками так же грешна ?)
Боже эта индустрия что только не продумывает )
Масло для волос, крем для волос, желе для волос, пенка, спрей, лосьен и о Боже ....
Дайте все ! Все все все )


ЕНКА писал(а):
О, я тоже сорока в этом плане. Обожаю всякие масочки

Есть фавориты из покупных ?)

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Последний раз редактировалось Ах, Анастасия 06 фев 2021, 17:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ах, Анастасия
любимая масочка
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 17:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо )
Она есть на озон и Вайлдберис... снова удача :-) :-)

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ах, Анастасия
я вроде на озон брала. Литровую - вообще цена приятная и хватает надолго :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
На спрее вот на таком остановилась
Изображение


масло вот такое раньше нравилось и пока ему замену не нашла. А его больше нигде не могла купить, вроде перестали выпускать
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2021, 09:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Ах, Анастасия
Спасибо за такой подробный рассказ, сохраню себе. У меня тоже длинные волосы, но я в них ничего не мажу, а надо бы. Купила себе маску с кератином, если не подойдёт, попробую твои :-):
Пс отдельное мерси за лайфхак :a_g_a:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 23:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет )
Не забегала сюда долго , не было особо времени , а когда появлялось , то посвящала время близким)

Но!! На месте не стою, как и мой вес)
Вес , Спасибо , идёт вниз, пусть и не быстро ...

Вот странно , за месяц ушёл 1,7 кг...и не линейно, а качелями, объёмы конечно уходят веселее...вот думаю мало ем?! Или много нагрузки физической ? Или все вместе?
Вес все равно не маленький, чтобы так медленно уходить )
Но да ладно...завтра снова померяю свои джинсы, по которым определяю результат и скину фото !!

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ах, Анастасия : Поставила цель! Стоит)
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 00:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё!!!
Прям из головы не уходит моя зажатость верха и соответсвенно осанка...
Понимаю, что наверно нужен массаж чтобы избежать зажатость... но по деньгам прям в копеечку , не Хорошо конечно экономить на здоровье , но пока вот так!

Если человек с опытом, то один сеанс массажа спины у нас доходит до 1000 рублей, а надо хотя бы 10..

Есть тут девчонки с опытом может коррекции зажимов и осанки ?
Что делать ?
Укреплять спину? Растягивать спину?
А колючий коврик как думаете не помешает , если лежать на нем каждый день по пару минут ?

Девчонки выручайте советами !)
:smu:sche_nie: :dan_ser:

Ещё у меня ножки иксиком, тоже так себе зрелище ... но это уже совсем другая история)

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Aleksey Gushin, Berika, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, dima766, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Фалилеева, GalkaNorth, Lenka2609, Marina_Nest_akk, meek, NPl, orlovatn@yandex.ru, Panem1234, TATIANA333, Yandex [Bot], Пустячок, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB