Сегодня пересмотрела фотографии.... вчера была на море, плавала, и тут муж меня обрадовал "Фотки хочешь посмотреть?!"
О Боги.... Я знала что я пышная, но... нет, такой оставаться я не хочу, надо худеть Таня, надо.
Попа широкая, на спине складки, второй подбородок....
Если я это осознаю, значит, всё получится!

Давай Таня! Надо значит надо! И мне надо Пусть медленно,но надо стараться и все у нас получится:cool_cool:

Стройн@яЯ
я именно стремлюсь к твоему весу, для меня 65-62 кг это просто идеал! Планирую к лету всё же увидеть хотя бы 68 кг.

4-й день "выхода из зоны комфорта"
Жень прошёл очень быстро, я и не поняла толком как он пролетел. Отёчность есть и это видно невооружённым глазом.
Сегодня даже на весы не становилась.
Но завтра с утра обязательно взвешусь.

Полночи не могла уснуть, всё думала-думала.

Вот есть у меня мечта, в этом году не получилось её осуществить по банальной причине - коронавирус.
Короче говоря, хочу подняться на гору, на самую высокую что у нас в Украине, на Говерлу.
Да это не Эверест, но тоже гора. 2061 метр над уровнем моря.
Для себя сделала вывод, всё что ни делается всё к лучшему, мне надо хорошо подготовиться, много тренироваться, вырабатывать выносливость и конечно же похудеть.
Восхождение на гору с большим весом куда сложнее чем с весом на 10-15 кг ниже чем у меня на данный момент .

Классика Жанра

Хорошая мотивашка у Вас (тебя?)!
И ник мне очень нравится

Мотивашка суперская,обязательно мечты должны сбываться

Руся50
привет!! Можно и нужно на ты!!
Спасибо огромное)) От ника сама балдею)

Стройн@яЯ
с сентября начинаю свою программу кардио тренировок, хорошо что у меня папа тренер по футболу, может мне составить план тренировок учитывая мой вес, возраст и всякое такое.

Танюшка привет! Я тоже решила тут с тобой посчитать калории))