А я его для истории использую,будет что почитать потом Все собираюсь начать опять писать, так как серьезно настроена и нужно это для истории пометить. Ну и вообще...

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Какая
А Буся линяет ? так звать ее?

Таня, привет! Я после нового года решила попробовать низкоуглеводное питание. Сразу вес очень хорошо начал уходить . Я от 88 начала прясать)))). Сейчас 75 кг. Но в ферврале улетела в Испанию и там пыталась соблюдать, но не особо получалось. Не дома же, в гостях. Что подадут, то и ем. Ну и хотелось фруктов. Приехала и вроде не набрала вес , но потом стал очень медленно уходить.
Но я ничего и не считаю и не взвешиваю. Просто ем до сытости. Может надо чуть меньше есть. А то я порой прям еле вылезаю из за стола, такая объевшаяся.
Ну еще и ИГ. Утром голый кофе. А уже после 12 первая нормальная еда. И заканчиваю день едой в 18 часов.
Самочувствие отличное, настроение тоже. Энергия через край ..... А самое главное, что у меня с нового года ни разу не было мигрени и вообще голова не болела. Ну и аппетита особого нет, так что нет и зажоров.

ой , да Бусина вот такая большая Бусина очень линяет, только только закончилась линька ,но это не значит что шерсти нет, а когда меняется подшерсток, клоками отпадает, вычесывай не вычесывай. Пропылесосишь, тут же идет Буся и с нее шерсть так и ложится ровным слоем на пол А в остальном, чудо, а не собака, порода умнейшая и добрейшая, понимает с полуслова, с полувгляда, командам учится мгновенно. Я не ожидала такого

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:

Здорово как, режим как у меня, тоже нравится 12 и 18 А вот действительно, голова стала реже болеть,у меня конечно не мигрени, но болела часто. И с настроением, с энергией и с самочувствием точно так же, какое-то волшебное питание
А по поводу еды, если хочешь сбросить, можно пересмотреть количество порции, с этим согласна.

Танюш,верю Сколько Буське уже ?
У меня кот был Бусик. Люблю животных. У меня кот Пушок, кошка Муся и собака Лакки в будке.

Бусе 6 лет, Лаки наверное большой и пушистый? Я тоже люблю животных, у нас еще крыска Кира, очень ручная, и у дочки улитища большая, но еще малышка
Буся у нас обожает кошек, когда видит на улице-замирет, они для нее как божество а крысу она терпеть не может, сначала ревновала сильно и обижалась на нас, отворачивалась, если видела в руках у меня Киру, и уходила с потухшим взглядом. Сейчас уже спокойно относится.
Ты в своем доме живешь?! Как классно, всегда на природе

nun
Лакки дворняга,среднего размера кабанчик .

Ага в нем. Самой нравится , соседей за стенкой нет,музыку включаешь громко в любое время .

Ну да ,своя природа,бассейн , огород и шашлык все под рукой Но я все равно люблю куда нибудь ездить на природу с палаткой всей семьей на озеро. Обожаю такой отдых, купаться,загорать ,играть в бадминтон или тарелку запускать,а к вечеру шашлык ,рыбка и пивко А муж у меня ,кстати не пьет и не курит, я одна такая у нас в семье

Девочки, у меня проблема, я не хочу есть, что делать? Ужин должен был быть 30 мин назад, не хочу совсем. Берг говорит, не ешьте если не хотите...

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

как классно, дом, бассейн, правда за всем этим нужен уход. Мы тоже любим походы, мы трезвенники Муж что-то даже на новый год перестал выпивать Я ему говорю, мы как свидетели Иеговы, др не отмечаем, не пьем, телек осталось исключить
Он ныряет, подводной охотой занимается, мне тоже костюм купил пару лет назад, но мне надо постройнеть сначала, не влезаю теперь в него

nun
Тань,а что ела сегодня?

Вот сижу думаю,пожарить яйцо одно и с помидоркой его съесть или нет

Покушай,а то совсем уж мало поела