Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 06:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 14:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Здесь бегать не очень удобно, да и книгу не особо почитаешь. Если вкратце, дом однокомнатный плюс кухня и большая летняя комната на втором этаже, там всегда мы с мужем и дочкой летом живём, отдельно от всех. А сейчас там холодно и плюс ремонт делаем для себя. И получается в комнате 70% времени свекровь работает, она учительница и у неё уроки по компьютеру и репетиторство. А я с дочкой 3.5 года и племяшкой мужа 4.5 года на кухне, потому что дети шумят, вот и получается всё развлечение еду приготовить и детей развлечь. Вчера хоть гуляли долго, а сегодня опять дождик льёт. И одних детей не оставить, племяшка очень жадная, и постоянно мою доводит, а бабушка с дедушкой только в попу дуют.
Как то вот так получается :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день :)-(: Вчера по шагам не очень, всего 7000, опять пол дня дождь лил, как же уже надоел, хочется весеннего тепла, солнышка, а у нас опять пасмурно сегодня и холодно, бррр :cry_ing:

Зато вчера в баньке погрелась, съела 10 таблеток угля за по часа до баньки и пошла париться. Не знаю действует или нет, но пропотела хорошо, хотя я всегда в парной нормально потею.

Сегодня вечером домой, уже соскучилась по своей квартирке, здесь конечно свежий воздух, но дома роднее, да и котик задался уже, скучает один.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
В дождливую погоду с дочкой в квартире мне кажется тебе удобней будет.
Ну переедешь, напишешь как дачные дни прошли, сбросила или набрала. Я завтра еду на дачу, скорей всего будут шашлыки. Надо себе будет рыбы прикупить.
Не знаю, очень тяжело на даче сидеть на низкоуглеводке.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 12:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Привет :pri_vet:-:
Завтра буду взвешиваться, ой так страшно :sh_ok:
Мне дома намного легче с питанием, я себе на три дня готовлю и в контейнерочки, только завтраки и перекусы по факту, а на даче, готовлю на всех, конечно кетчуп и майонез не добавляю, но по жирам точно перебор.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория
flowers000 писал(а):
Вместо зажарки - свежие овощи, вместо кетчупа кто добавляет, - помидорка, вместо свинины - грудка куриная или кусочек говядины и все.

ага) вместо мяса - фасолька))) :-) и никакой картошки!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Точно ;;-))) но я на такое не согласна, я люблю мясо)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 22:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, мы дома :ta_n_cor: Как же всё таки хорошо вернуться домой. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 08:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Вот и добралась до весов, только радости не много, плюс 500 грамм за пять дней, конечно не смертельно и я понимаю что питание не идеальное было, но все равно не приятно :cry_ing:
Ладно не буду расстраиваться, надо составить рацион на три дня и всё приготовить сегодня. Доченька проснётся надо в магазин сбегать, без огурчиков и помидорки мне тяжко.

Днем ещё зелень на подоконник надо посадить, пока такой план на день, а дальше посмотрим :-ok-:

Всех с праздником и отличного дня :dan_ser:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Доброе утро. Вот и добралась до весов, только радости не много, плюс 500 грамм


Ну это не прибавка))) Зато воздухом подышали, и тебе и дочке здоровее. Ну а вес уйдет, не расстраивайся, дома точно больше вариаций по питанию.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна, 500грм фигня, день разгрузка и ты на коне)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Braun123, ClaudeBot, Ekaterina-1808, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nirs, proff1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ковалинская Юлия, Лариса Сн


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB