Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 05:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 14:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Здесь бегать не очень удобно, да и книгу не особо почитаешь. Если вкратце, дом однокомнатный плюс кухня и большая летняя комната на втором этаже, там всегда мы с мужем и дочкой летом живём, отдельно от всех. А сейчас там холодно и плюс ремонт делаем для себя. И получается в комнате 70% времени свекровь работает, она учительница и у неё уроки по компьютеру и репетиторство. А я с дочкой 3.5 года и племяшкой мужа 4.5 года на кухне, потому что дети шумят, вот и получается всё развлечение еду приготовить и детей развлечь. Вчера хоть гуляли долго, а сегодня опять дождик льёт. И одних детей не оставить, племяшка очень жадная, и постоянно мою доводит, а бабушка с дедушкой только в попу дуют.
Как то вот так получается :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день :)-(: Вчера по шагам не очень, всего 7000, опять пол дня дождь лил, как же уже надоел, хочется весеннего тепла, солнышка, а у нас опять пасмурно сегодня и холодно, бррр :cry_ing:

Зато вчера в баньке погрелась, съела 10 таблеток угля за по часа до баньки и пошла париться. Не знаю действует или нет, но пропотела хорошо, хотя я всегда в парной нормально потею.

Сегодня вечером домой, уже соскучилась по своей квартирке, здесь конечно свежий воздух, но дома роднее, да и котик задался уже, скучает один.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
В дождливую погоду с дочкой в квартире мне кажется тебе удобней будет.
Ну переедешь, напишешь как дачные дни прошли, сбросила или набрала. Я завтра еду на дачу, скорей всего будут шашлыки. Надо себе будет рыбы прикупить.
Не знаю, очень тяжело на даче сидеть на низкоуглеводке.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 12:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Привет :pri_vet:-:
Завтра буду взвешиваться, ой так страшно :sh_ok:
Мне дома намного легче с питанием, я себе на три дня готовлю и в контейнерочки, только завтраки и перекусы по факту, а на даче, готовлю на всех, конечно кетчуп и майонез не добавляю, но по жирам точно перебор.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория
flowers000 писал(а):
Вместо зажарки - свежие овощи, вместо кетчупа кто добавляет, - помидорка, вместо свинины - грудка куриная или кусочек говядины и все.

ага) вместо мяса - фасолька))) :-) и никакой картошки!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Точно ;;-))) но я на такое не согласна, я люблю мясо)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 22:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, мы дома :ta_n_cor: Как же всё таки хорошо вернуться домой. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 08:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Вот и добралась до весов, только радости не много, плюс 500 грамм за пять дней, конечно не смертельно и я понимаю что питание не идеальное было, но все равно не приятно :cry_ing:
Ладно не буду расстраиваться, надо составить рацион на три дня и всё приготовить сегодня. Доченька проснётся надо в магазин сбегать, без огурчиков и помидорки мне тяжко.

Днем ещё зелень на подоконник надо посадить, пока такой план на день, а дальше посмотрим :-ok-:

Всех с праздником и отличного дня :dan_ser:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
Доброе утро. Вот и добралась до весов, только радости не много, плюс 500 грамм


Ну это не прибавка))) Зато воздухом подышали, и тебе и дочке здоровее. Ну а вес уйдет, не расстраивайся, дома точно больше вариаций по питанию.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаВиктория: Устала быть мамонтёнком, пора меняться
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна, 500грм фигня, день разгрузка и ты на коне)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lin+, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB