Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 06:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
так планы на сегодня чуть подкорректировать надо:

- утром обязательно лесли 1 или 2 мили буду ориентироваться на то во сколько встанем.. 2 мили прошла
-все таки разобрать дочин шкаф начала разгребать...
- разобрать ящик Верин с игрушками
- помыть собак/КОШЕК
- поменять постельное
- выучить уроки (будет бабушка этим заниматься) у меня нервы..
- постелить ковер в зале
- приготовить рыбу на понедельник себе на пару семейству в духовке на овощной подушке.
- так сейчас кашу в мультиварку на утро поставлю.. что бы уже сварилась к 9 утра..
- на обед у нас будут перцы фаршированные еще... а вот на ужин скорее всего картошку пюре и скумбрия соленая.. или грибов пожарю с картошкой. (себе гречки на вечер с молоком сделаю)
- воооооооооот забыла.. цветы посадить надо а то корни уже дали.
- баню затопить, слазить на крышу за веником, на париться и лечь спать... блин дел куча..
О гантельки надо себе сделать... бутылки удобные есть в них песок насыплю... бюджетно и удобно... по 1,5 кг будут



tatka42
у меня 1300-1500 выходит в день. чай пью в течении дня с молоком, + яблоки, ранетки добиваю...
про баню знаю. что вода выходит. но так хочется что бы это был жирок...
и нагрузки много стало, в магазин специально хожу каждый день и в самый дальний в нашем районе а это 1,5 км в одну сторону...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ОООО боже... только не это....
матушка ездила в магазин за молоком... и привезла машину ДРОВ. бляха... это же все планы к черту... детей дома, сами таскать дрова... 2 газели дров... бляха... я в ауте... по газели на рыло... хорошо хоть их колоть не надо... а еще уголь сказала на следующих выходных 3 тонны купит... блин вот это нагрузочка...
ушла...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
одну кучу стакали. зашли обедать да маленькую спать уложить надо
Завтрак: гречневая каша на воде + пряник и карамелька.
обед : гречка 200 гр и котлета из индейки 200 гр чай с ложкой меда.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
Привет :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Я тебя помню - ты уже была на сайте года три назад - потом пропала, оказывается за дочей ходила..
Поздравляю :buket: :bu_ket: :lt_girl:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
зашли погреться.. чаю попить.. ветер поднялся , снежок пробрасывает... пол часика погреемся и снова пойдем. если сегодня не стаскать завтра эту кучу стаскают за нас... есть такие люди нехорошие через 5 домов от нас... все что плохо лежит все прут... 7 детей, 8 беременная... пацана видать стругают... все девки... огород имеют 7 соток, но кроме картохи и капусты не садят нихрена.. ни свеклы ни моркови ни помидор, привыкли что излишки овощей- фруктов соседи отдают. я нынче лично ведер 15 отдала яблок-ранеток-груш... детей жалко...ничерта не видят. а папаша вахтовик как дома так пьет, как нет его так хорошо.... уголь не покупают... четырех старших девок отправляют по вечерм с пакетами гулять, а уголь у нас возят все вот девчушки потихой и нагребают, днем гуляют увидели, вечером пришли нагребли. зимой так вообще наглость, придут постучатся попросят вежливо ведерко в займы.. папка мол приедет угля даст мы вернем. дома холодно .. ну блин как не дать то... Но я не даю. из принципа. сами покупаем. денег тоже нет особо...

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Luchs

спасибо... не говори, как только чуть скину так сразу в декрет... но сейчас мне никак нельзя в декрет. пред диабетное состояние, сахар 8-12 скачет... пока диету сказали соблюдать и вес снижать. раз в 3 месяца хожу к эндокринологу. наблюдаем... правда я уже 7 месяцев не была... соберусь - она в отпуске, а к другому не хочу. так что пока запись на 26 ноября... блин надо сахар замерить завтра... пишу тебе сообщение и вспоминаю что неделю не мерила...(глюкометр то есть и иглы и тест полоски тоже. мама диабетик)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
так все мы закончили и с дровами и с делами....правда шкаф и игрушки не разобрала. сковородки замоченные не домыла, рыбу еще не готовила на завтра... и гантельки не сделала.. устала. надо лесли милю пройти, в бане помыться... и рыбу на пароварку кинуть.
планы сегодняшние что не сделала переходят на завтра...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza :pri_vet:-:
metamorfoza писал(а):
шкаф и игрушки не разобрала. сковородки замоченные не домыла

Чудачка, какие сковородки, полежат до завтра. Две машины дров переносили, какая Лесли... :-)
Еду приготовить, деток покормить, да и самим поесть нужное дело.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
кстати девочки может кто знает или подскажет чем живот намазать что бы он тоже меньше становился, а то иду и живот как у глубоко беременной... первый из за поворота выглядывает.. :-) :-) :-) раньше помню обертывания делала... пищевая пленка гели всякие и ходила пол дня... живот подтягивался хорошо...

Ленусечка
дети сами поедят, малая так если не ест то молоком до гоняется... мы все еще бутылочку подсасываем.. старшая аж до 4 лет с ней была...
я правда сегодня салатов наделала, один с сельдереем корневым, яблоком и морковкой себе с льняным маслом, семейству с майонезом... и мимозу слоеную. себе через весы да в тарелочку на раз поесть.. и рыбу горбушу и скумбрию на пароварку закинула, рис в мультиварку. и все. на завтра еда готова.
лесли тоже не катит... сегодня точно не пойду с ней. сейчас в баню и греться...греться и еще раз греться. намерзлись.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
О,дровишки!Как это мне знакомо!Раз в несколько лет покупаю целую фишку хлыста березового.Получается 17-18 кубов дров.Сама не пилю,лень.Мужиков нанимаю.А колю сама :-) .Руки потом,любо-дорого смотреть!Неторопясь,дней за 7-8 все колю.Самое ненавистное убирать потом дрова в дровяник.Там высота ряда с одной стороны 3 метра.Скачешь,как коза по дровам и боишься поленом по тыкве получить ;;-)))

Обертывания мне помогали с ламинарией.Кожа неплохо подтягивается.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко

а мы каждую осень покупаем... баню топим 3-4 раза в неделю. а в морозу приходится топить ее чуть ли не с 10 утра, что бы к 8-9 вечера помыться. уголь 3 тонны на зиму берем для бани. дома не топим. у нас бойлеры, мы на электричестве... но в саамые морозы если за минус 35 переваливает то подтапливаем дома котел... хотя вторую зиму не топим... 24-27 дома стабильно.со знаком плюс.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB