Текущее время: 03 авг 2025, 09:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
так планы на сегодня чуть подкорректировать надо:

- утром обязательно лесли 1 или 2 мили буду ориентироваться на то во сколько встанем.. 2 мили прошла
-все таки разобрать дочин шкаф начала разгребать...
- разобрать ящик Верин с игрушками
- помыть собак/КОШЕК
- поменять постельное
- выучить уроки (будет бабушка этим заниматься) у меня нервы..
- постелить ковер в зале
- приготовить рыбу на понедельник себе на пару семейству в духовке на овощной подушке.
- так сейчас кашу в мультиварку на утро поставлю.. что бы уже сварилась к 9 утра..
- на обед у нас будут перцы фаршированные еще... а вот на ужин скорее всего картошку пюре и скумбрия соленая.. или грибов пожарю с картошкой. (себе гречки на вечер с молоком сделаю)
- воооооооооот забыла.. цветы посадить надо а то корни уже дали.
- баню затопить, слазить на крышу за веником, на париться и лечь спать... блин дел куча..
О гантельки надо себе сделать... бутылки удобные есть в них песок насыплю... бюджетно и удобно... по 1,5 кг будут



tatka42
у меня 1300-1500 выходит в день. чай пью в течении дня с молоком, + яблоки, ранетки добиваю...
про баню знаю. что вода выходит. но так хочется что бы это был жирок...
и нагрузки много стало, в магазин специально хожу каждый день и в самый дальний в нашем районе а это 1,5 км в одну сторону...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ОООО боже... только не это....
матушка ездила в магазин за молоком... и привезла машину ДРОВ. бляха... это же все планы к черту... детей дома, сами таскать дрова... 2 газели дров... бляха... я в ауте... по газели на рыло... хорошо хоть их колоть не надо... а еще уголь сказала на следующих выходных 3 тонны купит... блин вот это нагрузочка...
ушла...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
одну кучу стакали. зашли обедать да маленькую спать уложить надо
Завтрак: гречневая каша на воде + пряник и карамелька.
обед : гречка 200 гр и котлета из индейки 200 гр чай с ложкой меда.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
Привет :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Я тебя помню - ты уже была на сайте года три назад - потом пропала, оказывается за дочей ходила..
Поздравляю :buket: :bu_ket: :lt_girl:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
зашли погреться.. чаю попить.. ветер поднялся , снежок пробрасывает... пол часика погреемся и снова пойдем. если сегодня не стаскать завтра эту кучу стаскают за нас... есть такие люди нехорошие через 5 домов от нас... все что плохо лежит все прут... 7 детей, 8 беременная... пацана видать стругают... все девки... огород имеют 7 соток, но кроме картохи и капусты не садят нихрена.. ни свеклы ни моркови ни помидор, привыкли что излишки овощей- фруктов соседи отдают. я нынче лично ведер 15 отдала яблок-ранеток-груш... детей жалко...ничерта не видят. а папаша вахтовик как дома так пьет, как нет его так хорошо.... уголь не покупают... четырех старших девок отправляют по вечерм с пакетами гулять, а уголь у нас возят все вот девчушки потихой и нагребают, днем гуляют увидели, вечером пришли нагребли. зимой так вообще наглость, придут постучатся попросят вежливо ведерко в займы.. папка мол приедет угля даст мы вернем. дома холодно .. ну блин как не дать то... Но я не даю. из принципа. сами покупаем. денег тоже нет особо...

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Luchs

спасибо... не говори, как только чуть скину так сразу в декрет... но сейчас мне никак нельзя в декрет. пред диабетное состояние, сахар 8-12 скачет... пока диету сказали соблюдать и вес снижать. раз в 3 месяца хожу к эндокринологу. наблюдаем... правда я уже 7 месяцев не была... соберусь - она в отпуске, а к другому не хочу. так что пока запись на 26 ноября... блин надо сахар замерить завтра... пишу тебе сообщение и вспоминаю что неделю не мерила...(глюкометр то есть и иглы и тест полоски тоже. мама диабетик)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
так все мы закончили и с дровами и с делами....правда шкаф и игрушки не разобрала. сковородки замоченные не домыла, рыбу еще не готовила на завтра... и гантельки не сделала.. устала. надо лесли милю пройти, в бане помыться... и рыбу на пароварку кинуть.
планы сегодняшние что не сделала переходят на завтра...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza :pri_vet:-:
metamorfoza писал(а):
шкаф и игрушки не разобрала. сковородки замоченные не домыла

Чудачка, какие сковородки, полежат до завтра. Две машины дров переносили, какая Лесли... :-)
Еду приготовить, деток покормить, да и самим поесть нужное дело.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
кстати девочки может кто знает или подскажет чем живот намазать что бы он тоже меньше становился, а то иду и живот как у глубоко беременной... первый из за поворота выглядывает.. :-) :-) :-) раньше помню обертывания делала... пищевая пленка гели всякие и ходила пол дня... живот подтягивался хорошо...

Ленусечка
дети сами поедят, малая так если не ест то молоком до гоняется... мы все еще бутылочку подсасываем.. старшая аж до 4 лет с ней была...
я правда сегодня салатов наделала, один с сельдереем корневым, яблоком и морковкой себе с льняным маслом, семейству с майонезом... и мимозу слоеную. себе через весы да в тарелочку на раз поесть.. и рыбу горбушу и скумбрию на пароварку закинула, рис в мультиварку. и все. на завтра еда готова.
лесли тоже не катит... сегодня точно не пойду с ней. сейчас в баню и греться...греться и еще раз греться. намерзлись.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
О,дровишки!Как это мне знакомо!Раз в несколько лет покупаю целую фишку хлыста березового.Получается 17-18 кубов дров.Сама не пилю,лень.Мужиков нанимаю.А колю сама :-) .Руки потом,любо-дорого смотреть!Неторопясь,дней за 7-8 все колю.Самое ненавистное убирать потом дрова в дровяник.Там высота ряда с одной стороны 3 метра.Скачешь,как коза по дровам и боишься поленом по тыкве получить ;;-)))

Обертывания мне помогали с ламинарией.Кожа неплохо подтягивается.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко

а мы каждую осень покупаем... баню топим 3-4 раза в неделю. а в морозу приходится топить ее чуть ли не с 10 утра, что бы к 8-9 вечера помыться. уголь 3 тонны на зиму берем для бани. дома не топим. у нас бойлеры, мы на электричестве... но в саамые морозы если за минус 35 переваливает то подтапливаем дома котел... хотя вторую зиму не топим... 24-27 дома стабильно.со знаком плюс.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Строинка, Dimana, Gonchita, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, kot123, lidalolidalo, Галина иншутина, Remezi, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Панночка, Ирина Пол, Иуль4ик, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB