Бомболейло: Худею до 100 килограмм

Котяня

Элеонора78 писал(а):

Я тоже раньше думала,что считать КБЖУ муторно и терпения у меня не хватит.А ничего ,втянулась,даже нравится :a_g_a:

Сейчас я себя не в чем не ограничиваю, потому что я не на диете(надиетилась уже ))))Просто укладываюсь в коридор калорий и мне очень комфортно,могу и конфету себе позволить и мороженку,короче как только перестала себе все запрещать все наладилось)))
У меня желчный удалили 3 года назад( кстати,считаю что все диеты и голодовки этому очень поспособствовали) и года 2 как гормоны пришли в норму,но взялась за себя серьёзно 3 месяца назад ,до этого терпения не хватало или просто находилось много отговорок.
Ещё раз удачи и заглядывай тоже ко мне в гости)))

ПРивет

. Так ты же завхоз вот и считаешь лихо :-)

.А большинство диет просто изощрённое и подробное руководство по выращиванию камней в желчном. Про голодание я вообще молчу.... Сама больше 5 дней не голодала, но на мало углеводной и обезжр. нкд вырастила и камни и жировой гепатоз. А говорят он от ожирения, щазззз....

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Элеонора78 писал(а):

Это вообще классно,когда меряешь вещи, которые тебе были в облипон,а они тебе велики. :hi_hi_hi:

Прям такая гордость за себя!Вот только ради этих моментов ,стоит продолжать!!!))) :a_g_a:

Вот это точно :a_g_a:

Элеонора78

Привет!

Как успехи? :-):

Бомболейло

Доброе утро. Вчера была областная проверка на работе, перед ней два дня готовились. Спала по три часа. В весе прибавила - 117,5 кг. Не весело, но ничего страшного. Вчера весь вечер просто спала). Когда к нам приходят новые сотрудники - они думают что в библиотеке будут балду пинать, книги выдавать, читать книги. Они потом разочаровываются. У нас много работы) Как и везде)

валюшко

Привет!
На этом ресурсе очень удобно считать калории.Просто вводишь в таблицу название продукта и вес,а калькулятор сам считает.Нужны только весы.Так будет гораздо проще отслеживать,сколько ты ешь и не мало ли.
И можно ли протянуть руку за бананом и виноградом :-)

Элеонора78

Бомболейло
Мы тоже ждем проверку Роспотребнадзора, всю неделю обещают придти! Ещё и прокуратура на этой неделе неожиданно пришла и тоже с проверкой! Так что не расслабишься))) В тонусе держат)) :-)

Бомболейло

Привет.

валюшко писал(а):

На этом ресурсе очень удобно считать калории

Да, я знаю, но записывать сколько чего я кинула в кастрюлю - это такое муторное дело, что мне проще скрыться от вас и сидеть в расстройстве жрать, чем этим заниматься. Да и готовлю не всегда я.

За два месяца у меня вторая знакомая умерла от рака груди: одной было 33, другой 77. И вот знаете это дурацкая мнительность - когда сразу начинает казаться, что болит, тянет или вроде какая-то ассиметрия....Сегодня была на похоронах брата моего покойного деда. Завтра иду на похороны женщины, которая вот как раз умерла от рака груди. Настроение унылое.Недавно заслушивали доклад нашего главврача - у нас в районе заболеваемость раком на 20% выше, чем по России, и на 15% выше чем по нашей области. У нас нет заводов и фабрик фактически. Зато бесконечно сыпят с неба гербициды на поля, которые разносятся ветром. Этим летом самолет вообще над нами развернулся - попередохли куры и коровы в селе. А мы после этого хотим быть здоровыми.

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:

Элеонора78 писал(а):

Мы тоже ждем проверку Роспотребнадзора, всю неделю обещают придти! Ещё и прокуратура на этой неделе неожиданно пришла и тоже с проверкой! Так что не расслабишься))) В тонусе держат))

ненавижу проверки. просто библиотекам сейчас итак тяжело удержаться на плаву - а если администрации района справка по итогам проверки не понравится - еще хуже будет. Проверяющих не боимся, боимся подвести руководителя.

валюшко

Бомболейло писал(а):

Привет.

валюшко писал(а):

На этом ресурсе очень удобно считать калории

Да, я знаю, но записывать сколько чего я кинула в кастрюлю - это такое муторное дело, что мне проще скрыться от вас и сидеть в расстройстве жрать, чем этим заниматься. Да и готовлю не всегда я.

В таблице очень много вариантов готовых блюд,можно примерно прикинуть из чего сделано блюдо и вписать примерно похожее.
Можно первое время есть малокомпонентную еду,с ней проще.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Раз в год положено делать маммографию.Если не забивать,то умереть от рака груди не получится.На ранних стадиях сейчас практически вся онкология лечится .

j.1275

Бомболейло писал(а):

И вот знаете это дурацкая мнительность - когда сразу начинает казаться, что болит, тянет или вроде какая-то ассиметрия....

ПРИВЕТИК!

НЕТ, НЕТ ГОНИ ТАКИЕ МЫСЛИ, БОЛЯЧКИ ОНИ ТОЛЬКО И ЖДУТ ТОГО , ЧТО ТЫ РАССЛАБИШЬСЯ И ПРИМЕШЬ ИХ.
ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ, У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕТ, ТЕБЕ ЭТО НЕ ГРОЗИТ, НЕЛЬЗЯ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НАД ЭТИМ.
Я В ОНКОЦЕНТРЕ НАСМОТРЕЛАСЬ, КАК ЛЮДИ УМИРАЛИ, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО И НЕ КОГДА СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯЛА РАСКИСАТЬ И МНИТЕЛЬНОСТЬ ГНАЛА ПРОЧЬ.
ТЕ КТО РАСКИСАЛИ СГОРАЛИ БЫСТРЕЕ И ТЯЖЕЛЕЕ..........

ДА КОНЕЧНО УЖАСНО , КОГДА ЛЮДИ УХОДЯТ...........
НО НАДО ЖИТЬ И НАХОДИТЬ БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!
ПОМНЮ , КАК В РЕАНИМАЦИИ МУЖЧИНУ ПИСАТЬ УЧИЛА, А ЧТО И ТАКОЕ БЫВАЕТ, ЗАБЫЛ ПОСЛЕ ПРИСТУПА , КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ, ВСЕ СМЕЯЛИСЬ , КТО КОНЕЧНО МОГ ЕЩЕ СМЕЯТЬСЯ...
ТАК ЧТО ЖЕЛАЮ БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!

Бомболейло

Доброе утречко. Вес двинулся назад 117,2 (-300). Нормально.

валюшко писал(а):

Раз в год положено делать маммографию

как у нас говорят врачи - вам не положено, маммография после 40 лет))

j.1275 писал(а):

У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕТ, ТЕБЕ ЭТО НЕ ГРОЗИТ,

да, спасибо. Но на узи я уже записалась,хотя бы проверить как там моя мастопатия))

j.1275

Бомболейло
ПРОВЕРЯТЬСЯ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО, С ЭТИМ Я СОГЛАСНА.
МЕНЯ МУЖ ЗАСТАВИЛ ИДТИ НА ОБСЛЕДОВАНИЕ И КАК ЖЕ ВОВРЕМЯ, МЕНЯ БЫ УЖЕ НЕ БЫЛО :du_ma_et:

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Правила форума

Бомболейло: Худею до 100 килограмм

Кто сейчас на конференции